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以；還是得從孕婦的角度去選擇音樂。要說音訊刺激；其實透過母體傳導的媽媽的說話聲；對胎兒的刺激最大。孩子出生後會很快地認出媽媽的聲音；這已是不爭的事實了。所以；不管你五音全不全；如果你常常充滿愛意地跟腹中寶寶說話或者唱歌；不光是聲音訊率；還有這種幸福感產生的愉悅荷爾蒙；都對寶寶的健康十分有益。
五、情緒胎教
關於孕婦要保持好心情的另一建議就是不要思慮過重。“一孕傻三年”；確有其事。我高中時期上的是理科班；大學學的是國際金融；高數成績不是最好但也不壞。但我懷孕的時候卻連簡單的算數都做不出來。有一次回憶自己卡上的存款餘額；2萬元取了7000；愣是口算出三個不同答案。驚得我可愛的老公抱著我痛呼：“我那聰明伶俐的老婆哪兒去了？”孕婦思緒起伏；情緒不穩甚至低落；會導致內分泌失常；進而對胎兒產生不利的影響。所以懷孕讓女人變傻何嘗不是大自然賦予人的一種自我保護能力？
不要思慮過重；也表示孕婦不應該去看、想那些恐怖的或者令人憤慨、悲傷的東西；影片也好；新聞也好；道聽途說的訊息也好；還有自己沒來由的胡思亂想；都會對孕婦的情緒產生影響。古時候就對孕婦行為舉止有明確的要求；教導孕婦要“立而不跂（不踮腳尖）；坐而不差（身子歪斜）；獨處而不倨（傲慢）；雖怒而不詈（罵）”；要“目不視惡色；耳不聽淫聲；口不出敖言”。那時候人們認為胎兒會被孕婦情緒、言行同化；所以孕婦必須謹守禮儀；給胎兒以良好的影響。這些古人的見解雖然形而上、抽象了些；但不得不說咱老祖宗實在是非常睿智；這些幾千年前的觀點用現在的科學研究分析；一樣可以得到證實。
曾經；我的一個好朋友；孕期過得很辛苦。孕早期有好幾次出血現象；其間恰逢她先生工作忙；幾乎都是我陪她上醫院去保胎和產檢。情緒低落的時候；她總是跟我說：“要是再出血；我就不要這個孩子了！”到了孕中後期；早期的那些不適沒有了；她開始對丈夫的行蹤疑神疑鬼。孩子出生後；我常常去探望他們；不知是否我的心理作用；我總覺得這個孩子天生面相比較憂鬱。到了能跟大人互動玩耍的月齡；這個孩子在很興奮開心的時候；也只是兩眼放光；很少咯咯大笑。這是不是也要歸咎於朋友孕期的不良心境呢？值得思考。
第三節哺乳準備
一、乳防和乳投的準備
孕婦的乳防從孕早期就開始發育、膨脹；甚至偶爾還可擠出少量乳汁。孕期應當積極參加醫院的免費培訓課；你能學到很多東西。比如醫生會告訴你；如果有乳投凹陷的問題；在孕中期就要開始實施矯正——每天用手指輕輕牽拉或者用吸奶器吸。比如你會學到；在孕後期洗澡的時候；可以拿稍微粗一些的毛巾擦洗乳投；以增加乳投面板的堅韌度和抵抗力；以防日後被孩子吮破乳投。這些孕期針對乳投的護理全都是為了日後哺乳做的準備。只是要特別注意矯正和擦洗乳投都要適度；別因此引發強烈宮縮；導致早產先兆。
二、奶粉的準備
首先宣告；我是母乳餵養的捍衛者；我主張分娩後儘早開奶；以刺激乳汁分泌。
我想；對此大部分人和我持有相同的觀點。但是實際情況並不盡如人意；在沒有疾病或者其他不良因素影響的情況下；仍有些產婦在分娩後的頭幾天沒有奶水。所以即便你已經決定母乳餵養；一小罐初生階段的配方奶粉還是有必要準備的。
有些書上說新生兒從母體中帶了足夠的儲備以供消耗；所以即便媽媽頭幾天缺乳；孩子也不會被餓死；只需要給他補充葡萄糖水就可以了云云。我只能說；理論與實際是有距離的；盡信書不如無書。書上的這個理論不能說錯；新生兒體內的確會有所儲備；但那是當生命受到威脅時的一種被迫的應急儲備；能不啟用最好。孩子脫離母體；切斷了臍帶；輸入營養、輸出廢物；一切都要靠自身內臟器官的運作來代謝。其中膽紅素不再像過去那樣透過臍帶經由胎盤到母體去清除；而是要靠他自身；靠尚未完善發育的肝臟來分解；所以會有“新生兒黃疸”出現；而飢餓會導致新生兒黃疸加重。飢餓可能導致的問題遠不僅於此；因而還是應當有所準備；不應盲目自信和死讀書。
三、需要準備的哺乳輔助工具
1。新生兒專用的矽膠小勺
根據我的經驗；如圖所示橢圓形勺頭稍尖的軟勺；最適合新生兒的小嘴使用。你可以用它來給孩子喂少量的水和藥；或者分娩後暫時不下奶；為避免日後乳投錯覺（即嬰兒剛出生時過早使用奶
