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後一天，寫下你的墓誌銘。
認真思考10分鐘，把這些問題的答案記錄下來（不少於五個）：
在生命的盡頭， 你能感到自己的夢想是什麼，你明確了你的人生理念，你知道什麼是對你自己最重要的事情。我相信，你不想成為窩囊廢和垃圾，你希望重新組建你的生命。可是，現狀對你來說太困難了，你感到很難去改變。
你的弱點就像鐵鏈，而你就好似被鎖住的老虎，雖然你想成為森林之王，但還是被弱點的鎖鏈牢牢拴住。你被自己的弱點選敗了，如果你不改變，早晚會被自己的性格弱點溺死。
溺死自己的10個人性弱點
多年來關於人性的研究告訴我，大多數像你一樣毫無作為的平庸的人，一般都有以下10個顯著的弱點：自卑、拖延、沒有目標、抱怨、冷漠、虛榮、自我設限、自私、不守承諾、苛求完美。這些弱點讓你成為廢人，但是你卻毫不知情，或總是以各種愚蠢至極的藉口放過它們。
你的愚蠢藉口例如：“人人都有這些弱點”、“我覺得自己的缺點並不多”、“難道自私有錯麼？”等。
我會在10天的訓練裡告訴你這些弱點的罪惡，讓你在每天都能體會到克服它們的喜悅。在每天訓練之前，看一下上面你在自己生命盡頭時候的思考，你會充滿鬥志地去訓練。
我深信，這是一本魔力之書（2）
改變是馬上可以看到的麼？
在我研究人類行為學和成功學的記憶中，我一直想能夠幫助別人擺脫那些困擾他們的弱點，讓他們實現自己新的人生高度。不過我深深知道，要想改變別人就要先從改變自己開始。於是我在上大學的時候開始潛心研究這個問題，並把所學與朋友分享，凡是高品質的著作或錄影帶我幾乎從不放過。然後我把這些知識用到自己的身上，之後我很快發現了一些可以馬上讓人改變的學問，包括格士塔醫療術和神經語言學，等等。這些學問的神奇之處簡直超出了我的想像，我決定把畢生的經歷放在研究能讓人迅速改變的學問之中。
你面前《終極突破》這本書，是我十幾年來研究的結晶。我曾用這套訓練方法成功幫助了數十萬的有心之士。你無法想像這套方法的魔力，它可以讓一個人在短短一天之內突破人性中一個難以逾越的弱點。你可能覺得我所說有些大膽，不過，我可是充滿自信的。從明天開始，你就可以深入體會這套方法的魔力，你會為第一天所取得的成果感到興奮。改變是馬上可以看到的，不過你得有 “精誠所至，金石為開”的信念。
我給你講一下我是如何克服自卑的弱點的。在我小的時候我可真是個十足的自卑者。我總認為自己長得矮小，覺得很沒有面子，於是我總是低著頭沉默著，我害怕和高個子女孩一起玩，那個時候我真是個徹頭徹尾的小人物。
那麼後來怎麼樣了呢？有一天我作為替補，參加學校的一場重要的排球比賽，班上的一個高個子女孩因為鬧肚子而上不了場，教練破天荒地讓我上場。我硬著頭皮來到比賽中，我感到自己彷彿到了叢林之中，在那個時候我問自己“你就因為矮小而比別人差麼？！不，你是最棒的球員，你比那些頭腦簡單的高個子木頭強得多！”我的激情迸發出來，我像一隻靈活的兔子一樣在叢林中奔跑，那一場比賽下來我為球隊得了12分，我們最終取得了勝利。我得到了同學和教練的讚揚，他們對我說，“Apple，你真棒！”
後來我再也不因為矮小而自卑了。我經常和高個子同學一起打排球，我挺胸抬頭地走路。仔細想來，對於我內心深處很久的自卑感而言，打破它其實只用了一場球賽，短短半個小時的光景。所以你要相信，只要你想，改變可以在短短一天內得到實現。
開始燃燒你心中之火
在這10天的訓練中，你可能從未經歷過類似的苦難，我敢說，這是世界上最獨到和最有效的訓練。十餘年來，我用這套訓練方法，讓無數的人獲得重生，他們現在活躍在世界的各地，有跨國企業的CEO、著名藝人、作家、學者，當然還有更多幸福生活的普通人。而且，我自己這麼多年也是照著這些方法一直在完善自己，這確實也是一個長期的過程。
在後面的正規訓練中，你可能會遭到別人的鄙夷，可能會失去一部分財富，身體上會受到創傷，心靈可能受到不同程度的侮辱。在訓練時期，你會咒罵我是魔鬼是怪獸，但是我不在乎，因為幾乎沒有一個人不在未來的日子裡，感激經過的這次突破訓練。
現在，開始燃燒你心中之火！做好休息和準備，明天
