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這話一出，旁邊許多女學員都在竊笑。不明就裡地反問她們道：“你們不也有很多白帶麼？”
女學員笑得更厲害了，曾靜菲調侃地說：“喲，本來以為只有女孩子才有的，沒想到原來你也有，那可真是‘異常’啊。”周亦星恍然大悟，臉上不禁泛起一股困窘之色。
“黑帶是跆拳道高手的標誌，也是一種無上的榮譽。”龍教練說，“納德軍校規定每個畢業生都必須達到黑帶一段的水平，讓我高興的是看到了你們中已經有幾名學員已經達到了。”
龍教練話語剛說完，學員們都急切地想知道班上有哪幾位跆拳道高手，最後他們的眼光都集中在靠門那邊站的兩位黑帶一段身上 沐蘭和歐陽龍，旁邊還有幾位繫著其它顏色的腰帶。原來忠義跆拳道館是中國跆拳道協會授予的段位考核點，可以頒發黑帶四段以下所有的段位。
“我們館長是幾段？”艾維斯好奇地問道。
“沐館長是目前本館最高的——黑帶七段。”龍教練一臉崇敬之色地說道。對修練跆拳道的人來說，越高的段位就代表了越高的武藝道德和修行水平，內外兼修才能達到武藝的至高境界。
為了讓眾學員體會跆拳道的特點，龍教練先讓沐蘭和歐陽龍在場中為大家示範一下。兩人分別穿上紅色和藍色的護甲、頭盔等防禦裝置，當對手擊中護甲和頭盔這些地方，以及將對方擊倒的時候就算有效。
那歐陽龍要高出沐蘭半個頭，戴上護甲和頭盔後，顯出強壯的體魄，一看就是跆拳道好手的架勢。沐蘭纖纖的身上穿的是紅色的護甲，映在雪白的道服上，更有一種柔弱的美麗，很難看出她竟然是一位黑帶。沐蘭也是忠義跆拳道館的會員，龍靖飛曾多次指點過她，算起來早已是她的教練。
歐陽龍和沐蘭站到中央，保持兩米左右的距離，先朝牆上的校旗彎腰深深一鞠躬，然後相對轉過身來朝對方鞠躬，這是跆拳道的基本禮儀。
沐蘭左腿朝前，右腿朝後，與雙肩同寬站在地毯上，朝前後方向輕躍著雙腿，一雙雪亮的眼睛緊視歐陽龍的手腳，保持高度的警惕，雙手握拳擺出防禦的姿勢，嚴密地護住全身，這跆拳道本就以腿的攻擊為主。
歐陽龍佔據身體優勢，滿眼胸有成竹地看著眼前的對手。在三、四個回合的試探之後，他發現沐蘭只是輕易地劃開，沒有打算和他正面交鋒，似乎在刻意地避開他的優勢，於是一個快速的側踢腿向沐蘭踢去。
沐蘭忽見那橫踢來勢的速度很快，但是力道似乎並不是很大，於是伸出右臂擋住歐陽龍的進攻。歐陽龍剛才那一腿只不過是虛招，以吸引沐蘭的防守注意力，踢出這一腿後，立馬向前飛躍一步，轉了一個360°，緊跟著一個瀟灑的旋風踢，帶著呼呼的風聲朝沐蘭頸部擊去。眾學員都忍不住驚歎這一腳法的漂亮，卻同時又擔心沐蘭是否能夠接住這破竹之勢。
這一招來勢甚猛，沐蘭不敢輕易地去接，眼見那腿快要踢過來時，她靈機地順勢往低位彎去，歐陽龍的右腿從沐蘭的頭頂掃過，此時他的重心壓在左腿上，沐蘭趁機一個側橫踢，腳背朝歐陽龍的後背擊去。歐陽龍急忙拉回重心，身體略微朝左。沐蘭敏捷地躍起，一個漂亮的騰空*，纖長的左腿宛如一襲長虹破月，擊在歐陽龍的右腰上。他一時重心不穩，眼看就要摔向地面，卻見他在快要倒的瞬間，左腳懸空後一個後旋踢，朝沐蘭面門踢去。
沐蘭似乎沒有意料到歐陽龍如此的反擊招式，忙用雙手擋住他左腳的反擊，歐陽龍剛好巧借反彈之力，一個踉蹌後又重新站穩。沐蘭也在後旋腿的重力下往後倒退幾步。待兩人站穩後，相互行禮結束。學員們不禁為兩人嘩嘩鼓掌，沒想到跆拳道打起來如此精彩，都已經有些迫不及待了。
在學過基本的跆拳道禮儀後，學員們在龍教練的帶領下，開始修煉太極一章，這是跆拳道的基本招式。太極共有八章，每一章中的招數看似簡單，實則都暗含了無窮無盡的變化，只有深諳其中的奧秘才能晉級為黑帶高手。而那些已經有了跆拳道基礎的學員各自往高階段修練，龍教練偶爾會過來指點他們一二。
歐陽龍回想到剛才自己那驚心動魄的最後一擊，仍然心有餘悸，那是魚死網破的招式，雖然別人沒有看出來，但是他心裡卻很清楚，如果沐蘭在他快要摔倒的瞬間緊跟一個進攻的話，自己很可能倒地落敗，但她卻沒有出擊，單憑這一點自己倒輸了一層。此時，他朝沐蘭看去，卻見
