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良久,千葉修一躺在地上喘息著,雙手按著痠痛的大腿根,痛苦並享受著,只覺得整個人變得不對勁兒了起來。

早上的時候,對秋山月做的那些事情,像是開腿,像是照鏡子,結果晚上的時候,全都還回來了!

這回旋鏢,總讓人懷疑是不是被監控了。

但怎麼想也覺得沒可能啊。

小川紗雪從衛生間走出來,用毛巾擦乾手上的水,饒有興致地站在他旁邊打量起來。

“啊啦,這就不行了?昨天說我變態的時候,不是很有勇氣嗎?現在怎麼變成這樣了?”

“那我現在說紗雪姐變態,紗雪姐會再蹂躪我一次嗎?”千葉修一仰頭看著她。

小川紗雪輕笑一聲,“我倒是無所謂,但是你真的還行?一會兒我姐姐那邊應付的過去?”

“嘶……”千葉修一頓時有些牙疼,確實,如果換一天的話,堅持下也沒什麼。

但偏偏今天他是打算給文香太太送花的,到時候會遭到什麼樣的對待,完全可以預料。

太太一定會往死裡欺負他的!

所以,留存體力很有必要了。

不過怎麼可以就這樣認輸呢?千葉修一嘴角微微翹起,打量著小川紗雪。

“紗雪姐好像換了套衣服?雖然是一模一樣的瑜伽服,但能看出來換過哦,明明還沒有洗澡,為什麼忽然換呢?”

小川紗雪頓時語塞,沒好氣地踢了他一下,“還有力氣說話,就起來繼續鍛鍊了,今天的訓練還沒完成呢。”

千葉修一見狀也沒再多說什麼,只是輕笑了兩聲,惹得小川紗雪更加惱火了。

催促著前者去運動之後,小川紗雪站在邊上,抱著胳膊監督,右手抵在下巴上,然後……

又放在鼻尖下,輕輕嗅了嗅。

……

今天沒有加練,所以雖然耽誤了一些時間,但結束的總算沒有比昨天晚太久。

小川紗雪看著除了大腿痠痛,但仍然有餘力的千葉修一,心中的疑惑再次浮起。

“看樣子你的適應能力真的很強,已經習慣了這個強度的訓練,明天可以試試進入下一階段的訓練了。”

“都說了我天賦異稟,紗雪姐不是也反覆確認過了嗎?”千葉修一盤坐在地上,揉著大腿根說道。

“……”

小川紗雪很想反駁,但事實就在眼前,除非顛倒黑白,不然還真反駁不倒他。

“那訓練繼續加量?”千葉修一見她不說話,問起正經事。

“不。”小川紗雪搖搖頭,“想鍛鍊白肌纖維,要做的不是低難度高次數的運動,而是高難度低次數的訓練,最好每組不超過二十個,剛好能完成兩組那種難度。

以槓鈴舉例的話,就是維持兩組,每組二十次的訓練量不變,往上繼續加重量。”

“加重量嗎?”千葉修一舔了舔嘴唇,“負重深蹲?俯臥撐的時候,紗雪姐趴在我背上?”

小川紗雪斜睨了他一眼,“你要想也不是不行,本來的下一階段是窄距俯臥撐,但既然伱選擇難度更高的,那也沒什麼問題。”

“只要有福利,那就沒問題。”千葉修一信心十足。

因為剛剛收到了系統訊息,小川紗雪對商店街的歸屬感終於又提升了,達到了60,健身室對管理員的加成也達到了百分之六百!

當前情況如下:

【小川文香,歸屬感70】

【小川紗雪,歸屬感60】

【秋山玉子,歸屬感60】

【雨宮桃華,歸屬感10】

【當前月薪:2,100,000日元】

小川紗雪聞言好氣又好笑,青春期的小男生,真的很痴迷這種事情啊,不過……確實和太太很搭。

“行了,我要去洗澡了,今天不用我扛你去姐姐那裡了吧?”

不光美容店有浴室,健身室也有沖澡和更衣的地方,畢竟客人也需要的。

“誒?洗澡嗎?我也得洗洗,紗雪姐帶我一起唄?”千葉修一頓時又來了精神。

“我姐姐伺候你洗澡不是很舒服嗎?跟我一起,我可不會伺候你。”小川紗雪翻了個白眼。

“那我伺候紗雪姐也行。”千葉修一十分懂得變通。

“用不著。”小川紗雪橫了他一眼。

“那紗雪姐扛我去隔壁吧,今天就剩下這麼一點機會和紗雪姐親密接觸了,我可捨不得放棄。”千葉修一直接原地躺平

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