106 紗雪忍不住“動手”了 (第1/2頁)
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接吻的時候，千葉修一忍不住問道：“這個應該不算今天的福利吧？是紗雪姐主動的。”
“閉嘴，還有空想那麼多？”小川紗雪狠狠捏了他屁股一把，讓他專心點。
被按在地上欺負了好幾分鐘，千葉修一總算被放過了，他喘著氣躺在地板上，仰頭看著心滿意足的小川紗雪。
“休息夠了就起來鍛鍊，你說的事情完全不是問題，我才是專業的，會根據健身成果做出調整，不至於偏離姐姐的口味的。”
小川紗雪沒有說自己偏好的樣子，但兩姐妹的喜好實際上卻差不多。
千葉修一稍稍平復呼吸，“那今天的福利可以選舉腿嗎？就是躺著鍛鍊，然後紗雪姐站在頭頂上方的那個。”
“理由呢？”小川紗雪舔了舔嘴唇，回味著剛剛欺負少年的愉悅。
“今天紗雪姐出了很多汗，選舉腿的話……”
小川紗雪聞言臉上閃過一絲微不可察的紅暈，“不行，換一個。”
“誒？可我就想選這個。”千葉修一促狹地問道，“紗雪姐該不會是害羞吧？”
“……”
小川紗雪雖然知道他是在用激將法，但還是忍不住同意了，至少氣勢上不能輸。
……
“平躺在地上，雙腿併攏伸展，雙手置於身體兩側，雙腿抬起。
膝蓋微微彎曲，大腿和小腿大概成135度夾角，在後面的動作中要鎖定膝蓋，保持住……”
千葉修一目光灼灼地看向天花板的方向，但現在那裡被別的風景替代了。
小川紗雪今天很大方，沒等到加練部分就開始發福利了。
“這個動作是鍛鍊哪裡的啊？”千葉修一一邊聽她講解做著動作，一邊問道。
小川紗雪微微動了一下，在千葉修一看不到的位置，表情有些不自在。
“你感覺哪裡用力了，就練到了哪裡，主要是髖部，腰部以及腹部。”
“真的嗎？用力的地方都鍛鍊到了？”千葉修一詫異道。
小川紗雪滿臉黑線，“你腦子裡都在想些什麼？還有，空使勁有意思嗎？”
“明明是紗雪姐說用力的地方都鍛鍊到了的。”
“滾蛋。”
“啊這，不太好吧？但紗雪姐要堅持的話，也不是不行……”
小川紗雪黑著臉不說話，被攪和的都忘了不自在。
千葉修一隻好說正事，“這個動作聽上去簡單，但做起來好像確實有點吃力啊，感覺比俯臥撐什麼的難搞……”
“因為伱的柔韌性太差了，等我一會兒幫你開開筋就好了。”
說到這個，小川紗雪臉上閃過一絲蠢蠢欲動，她早就想這樣蹂躪少年了，柔韌性鍛鍊什麼的，最有趣了。
“雖然看不見紗雪姐的表情，但我似乎感覺到了危險的氣息。”千葉修一眨了眨眼睛說道。
“那你要退縮嗎？”
“紗雪姐這麼誘人，我怎麼可能捨得退縮？”千葉修一的視線落從腳腕，一直移動到白皙的大腿肉上。
小川紗雪又有些不自在，那視線彷彿有溫度有實質一般，帶來滾燙酥癢的感覺。
“就先到這裡吧，開筋之後再鍛鍊這個效果會更好。”說著，她連忙走到一邊。
“誒？這才兩組，還有兩組舉腿沒做呢……”千葉修一意猶未盡地說道。
“又想說我壞女人？我就壞女人了怎麼了？我喜歡出爾反爾玩弄少年心情不行嗎？”
小川紗雪將有鏡子的一側牆壁前清空，“我不光玩弄少年的心情，身體也不放過，有意見？”
她回眸一笑，媚眼橫生。
“沒意見，紗雪姐的話，我完全不想拒絕呢。”千葉修一眨巴著眼睛說道。
“那還等什麼？”小川紗雪勾勾手指。
這誰能忍？反正千葉修一忍不了，他立刻起身走了過去，然後按照小川紗雪的講解面朝鏡子坐在了地板上。
“雙手抓穩上面的欄杆，兩腿向兩側延展，膝蓋不要彎，確保大腿和小腿成一條直線。
我知道你現在沒辦法做到一字型，但儘可能去做，剩下的交給我……”
“呃，就是說，紗雪姐，疼的問題倒是能忍，但總覺得男生練這個好像有點不太對吧？”千葉修一吸著冷氣地問道。
“別聽那些胡說八道的，不管男生女生，拉伸運動都有好處，現在最受上班族歡迎也是拉伸運動，能緩解預防很多肩頸腰椎問題。”
