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手教的也沒多複雜，並不難上手。
按著按著，阮白舒爽了，楚昊開始額頭冒汗。以前明明也將人摟在懷裡，可是在意識到自己的心思後，突然間就有些難耐。可是想到家裡面的一堆事情，他還是忍了下來。他對二弟真心誠意，想到田凱復所說的孌童兩個字，他還是覺得心口刺痛。沒錯，他不能讓二弟無端背上那樣的名聲。
吃完早飯，因為阮白的規矩，所有人都得先休息一會兒再開始工作，全都在廚房裡。
阮白宣佈：“明天早上所有人都跟著我出去跑圈。”
荒驛裡面通常只有一個聲音，那就是阮白。二狗老爺發話了，其他人無有不從，雖然他們沒人明白跑圈有什麼用。
第二天一大早，集合就花了不少時間。倒是沒人磨磨蹭蹭，而是亂糟糟地戰成幾團，強迫症看著特別糟心。
於是，阮·強迫症·白花了一點時間把“軍容”給整理了一遍，又教了列隊報數等等等等。
他好歹也是在軍隊裡待過的，這麼一規整特別專業，就連楚昊都多看了兩眼，更別提原本只是想湊個熱鬧的田凱復。
要說之前田凱復對阮白還有那麼點醋，隨著時間越久，他就越覺得阮白要是真跟著楚昊就可惜了。
俗話說，外行看熱鬧，內行看門道。阮白這麼一上手，他就知道這是練兵的法子，還和楚昊沒關係。他家和楚家親近，家裡也不是沒人在楚家的親兵營裡，楚家那點練兵的能耐，他不說知道得一清二楚，心裡面多少還是有點底的。
阮白今年才幾歲？再過上幾年十幾年，會長成何等的妖孽？想到這裡，他不由得嘆息。唉，如果這兩人真是兄弟之情，那楚家添了這麼一個人，說句大逆不道的話，估計也不用防著如今上面那位的小動作了。
一群人跑圈。阮白帶頭喊著口號，讓跟隨的人調整呼吸，不斷強調跑步的技巧。不過呼吸這種事情，越是在意就越是凌亂，沒多久就有人不行了，呼吸凌亂腳步凌亂整個人都凌亂地倒在牆根。
阮白看了看：“別停下，跑不動的起來跟著走！”
第一圈，所有人跟上；
第二圈，隊伍從麵糰拉長成麵條；
第三圈，隊伍開始變成幾個麵疙瘩；
第四圈，麵疙瘩已經徹底拉開<script type="text/javascript">reads();</script>。
愛湊熱鬧的老三，一狗當先；阮白、楚昊、田凱復保持著第二梯隊；緊跟在後面的是阿強、阿海還有麗娘和馬大娘；被田凱復找來的周大虎和張大牛緊跟其後；再後面的一些都帶著點狼狽。
這時候跑出感覺來的，已經滿面紅光。跑不出感覺來的，已經連滾帶爬。
阮白看看差不多，直接就叫著收隊回院子。
“覺得還有體力的，來跟著我打拳。其他人進屋子穿衣服，注意保暖。”不管怎麼樣，他都不希望有人生病。
阮白教的不是昨天楚昊教他的那套，而是他最熟悉的軍體拳。第一天他就教了五個分解動作。楚昊一看就會，田凱復打了兩遍就會，剩下的周大虎和張大牛也差不多，麗娘和馬大娘略微慢一點，但是也沒慢多少。
阮白看了看，回憶了一下女子搏擊、女子防身術，說道：“這些先不急，等我今天整理一下，教一些適合女子學習的。”
經歷過兵災的人，沒有一個覺得姑娘家學這些有什麼不對。多學一些總能多一分保障。這次他們能從草原回來，是福星高照才能遇上阮白和楚昊把人給救回來。他們是回來了，可是沒回來的呢？她們總不能每次都指望著別人來救。
麗娘大大方方道：“多謝老爺。”
馬大娘支支吾吾：“謝……謝老爺。”原本就因為鍛鍊而微紅的臉，瞬間就耳朵脖子一起漲紅。
阮白撓了撓頭，完全不明白這有什麼好臉紅的。他雖然知道，一般像大周這樣的年代，男女之妨會更嚴格一點，可是打從他穿過來之後，並沒有什麼特別的體會。就算是在現在的荒驛裡，也就跟宿舍一樣。
尤其他雖然披著一個十幾歲的殼子，實際年齡已經能讓他們叫一聲大叔了，看著這些人就跟看著小同學一樣……嗯，除了楚昊這個明顯長得比較急的。
楚昊在邊上看著，不由得眼睛一熱，伸手拽了阮白就往屋裡走。他要對他家二狗加強教育，重點在於男女授受不親！
阮白回到房間換衣服，伸手就把套頭毛衣給脫了下來，裡面的衣服跟著拉伸上來，露出一大截
