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漾的模樣，嘆了口氣說道：“你知道為什麼練童子功要禁慾嗎？不說童子功了，練武大多數都需要在這方面節制……”
澹臺水心泛著緋紅色光澤的臉蛋左右甩了甩，表示不知道。
陳小楠說道：“因為從小練童子功或者說……練武的人，那方面的**都很強！為什麼呢？因為身體很好，腰胯有力，下盤紮實，精血旺盛，十歲出頭就發育得和十七八歲的少年一樣，全身的精血非常活潑，**比常人大多了，但是卻不能隨意發洩心中的**，因為一旦控制不住**，就好像是開閘洩洪，一瀉千里。
練武的人，精血練得充沛，在身體裡流通起來，活潑靈動，只要有一次被**打敗，恣意忘情地洩了身，身體就好像脫韁地野馬，很難再控制住**，被**誘惑了一次，肯定有第二次，若是不懂節制，墮入**的深淵，肆意發洩，身體就會越來越空虛。
許多練武的人，就是剋制不住內心的魔鬼，自以為身體好，恣意妄為，最後被酒色掏空了身子……至於武俠小說裡的酒劍仙，他們喝的酒，是補身體的藥酒，不是市面上賣的商品酒。至於採陰補陽，採陽補陰什麼的，那純屬武俠小說裡瞎編的，我是不知道有這樣的邪門功法。如果練國術的人，連‘心猿’都不能降服，處處心猿意馬，那麼，他的境界也就止步於眀勁了，而且還不能練到巔峰，等到年紀大了，反而身體不如平常人，壽命也很短。”
澹臺水心心中羞愧，知道師傅在批評她總是想入非非，於是紅著小臉反駁道：“那不是練武的人都……都不生小孩啦？”
陳小楠拍了她一腦袋，說道：“功夫練到一定的境界，心境達到一定的層次，有規律的、適當的發洩發洩，也不是不可以，雖然說沒有什麼採陰補陽、採陰補陽，但道家也是有陰陽交融的養生道理的。”
“唔……”澹臺水心俏臉酡紅酡紅的，低下了螓首，聽了師傅的話，心裡更是浮想聯翩。
“小笨蛋，你要把這個**轉化成練功的**，透過練功發洩出身體裡的那一股躁動，這也是‘練精化氣’蘊含的道理。把身體裡的躁動練成了力氣，‘心猿’也就降服了。不過，我們的御氣煉神宗有捷徑可走，不用那麼困難，特別是你這種**強烈的‘笨蛋’，透過《御氣煉神術》修煉出來的那一縷真氣，我們可以控制它來全方面的降服自己的‘心猿’，不再心猿意馬。”陳小楠凝神問道，“所以，我昨天才會特意強調你要好好修煉《御氣煉神術》，現在，我要考驗考驗你，到底有沒有練好了。”
澹臺水心俏臉紅得要滴血了，低聲問道：“怎麼考驗？”
“過來！用身體裡的真氣好好鎮壓住‘心猿’……”
陳小楠沉聲招了招手，眼神清澈，沒有一絲**，澹臺水心卻含羞帶怯地乖乖走了過來。
最後，經過陳小楠上下其手，一番“輕攏慢捻抹復挑”的考驗，澹臺水心果然**很大，沒一會兒，她就該硬的硬了，該溼的溼了，該起反應的都起了反應，不過倒是由於今天星期六，吃過早飯後，陳小楠還有一上午的時間可以教育教育這個“笨徒弟”，給努力讓她學會剋制自己內心的**。
……
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第95章 將計就計！
今天，只要一開啟微信，就可以看到一條跟景靈市有關的推送新聞，大體上講的是一名實習警員抓小偷，誤打誤撞，發現了一個血腥的案發現場，死者是一名20多歲的妙齡女郎。
據相關人員推測，很可能是毒販殺人滅口所為，景靈市警方已經立案偵查。
陳小楠看到這個新聞，心中暗笑，這個小偷，不就是吳東寧嘛？他可不是什麼一般的小偷，只是青春期躁動的高中生罷了，不知道後來有沒有警官找他詢問事情的經過，畢竟這樣的大案子，上面給的壓力都很大，一點線索都不會放過的，不過陳小楠已經叮囑了吳東寧不要把他和澹臺水心在現場說出去。
在景靈市發生這樣的殺人案件，陳義陽作為景靈市警察局局長沒有理由不竭盡全力破案，他壓力很大，所以最近他總是打發盧仙羽跟她師傅到外面去做一些見習警員該做的事，免得她總是仗著是自己的師妹，在警察局晃盪“搗亂”，當然盧仙羽的背景不止於此，否則也不會直接進市公安局實習了。
此時，四海樓的一件包房內，擺了幾桌麻將，王蕊、向麗媛、還有一名滿臉都是痘痘的女生坐在一桌搓麻將，至於第四人，讓人意想不到的是……居然是代班主任翁馨翊，
