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“兩次……”澹臺水心回憶到底什麼做過兩次，數秒後，她終於是意識到了什麼，原來和師傅接吻就是儀式啊……澹臺水心眨了眨嫵媚的桃花眼，羞嗒嗒地小心問道：“師傅，我們這到底是什麼門啊？師傅你不會還有其他……女徒弟吧？”
“本門的名字取自於《御氣煉神術》這門神奇的功法，叫御氣煉神宗！”陳小楠似乎有些憂傷地說道，“至於其他徒弟……在這個世界上並沒有。”
“呼……”澹臺水心懸著的小心肝終於是鬆了下來，心道：“還好，我是師傅唯一的徒弟，嘻嘻……”
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第69章 作為乖徒弟的小乳牛
陳小楠說道：“這門神奇的功法你沒事自己好生琢磨琢磨，它實在是高深莫測，我也只是一知半解，連第一卷的很多內容我都沒有完全參透，希望你能青出於藍而勝於藍。不過，在我參悟完第一卷後，我也是總結出了這縷真氣帶來的三個好處：第一，你能控制它來全方面的降服‘心猿’，做到‘她摸由她摸古井不起波’這樣的心境；第二，把真氣聚集在一處，可以大大提高那一處的抗擊打能力；第三，把真氣融於國術的一些內視道法，可以很快地修復身體裡受傷的筋絡，滋潤虧損的精血。”
澹臺水心瞪著一雙認真的大眼，聽著陳小楠的講解，把這些要點都記到了心裡，鄭重地點了點頭。
陳小楠繼續說道：“好了，現在開始正式教你國術！先教你站‘渾圓樁’！你可別小看站樁，為什麼修煉國術先要站樁？因為人站著的時候，血液迴圈比坐著時快30％，因此精神比較振奮。德國奧登堡大學的一位名叫威爾弗雷德·比爾施耐爾的心理學教授是氣功修煉者，他認為：‘我覺得站式練功對我日常生活有好處：心情更平靜，少煩惱，腦子清新’。而據美國一位科學家論證，人之所以有語言能力，關鍵不在頭腦而是雙腳，原因是人要到能夠直立走路，呼吸可以控制自如，才能開始說話。”
澹臺水心靜靜地聽著，集中著注意力，生怕漏聽一詞一句，引來師傅責罵。
“知道什麼易骨、易筋、易髓嗎？”
面對陳小楠的詢問，澹臺水心懵懂地搖了搖頭。
陳小楠解釋道：“易骨者斂氣入骨。易後之骨，周身之精氣神皆滿無微不至且充沛而神化之功過人。骨骼出鋒，調動全身力量，一拳揮出，凌空炸響，不但力道過人，外表也會顯得清逸瀟灑，武人現文相，氣質亦隨之變化，給人以超凡脫俗之感！你先站好渾圓樁，為易骨打基礎！下面我來教你‘渾圓樁’到底怎麼個站法！”
澹臺水心悟性已經很不錯了，陳小楠只花了十多分鐘的講解，澹臺水心基本上已經明白了“渾圓樁”的站法。
但是，陳小楠還不滿意。
只聽見突然一聲，啪——————！
陳小楠一巴掌打在了澹臺水心的屁股上，沒有絲毫留情，毫不留情地教訓道：“你這站的是什麼鬼？錯了，全錯了！這簡直猶如蹲坑拉屎！說了很多遍了，臀部要如坐高凳，膝部微屈前頂，這樣才能讓你尾閭中正，下元充實，重心平穩，腿部輕靈，步伐穩健！”
“是，師傅！”澹臺水心俏臉紅得滴血，不過看到不苟言笑的師傅，絲毫不敢怠慢，連忙調整姿勢。心中卻道，師傅平時刀子嘴豆腐心，對我甚好，但是真正教起人來，卻一點沒有手軟，不過，師傅打我一巴掌，明明痛得要死，為什麼我反而有些……興奮啊？
特別是剛剛澹臺水心一番激吻下來，多巴胺、荷爾蒙這些亂七八糟的東西已經分泌得一塌糊塗，簡而言之，就是發…春了，再經這麼一刺激，她谷澗茸毛隱隱都有些溼潤了。
“都說了，要你靜！‘渾圓樁’是靜樁，你心不靜怎麼練的好？打你一屁股，就像一條母狗似的發…情了？給我好好靜下心來，嘗試控制下身體裡那縷真氣，把它搬運出去，幫忙降服‘心猿’！不要想些亂七八糟的東西！”陳小楠一副恨鐵不成鋼的模樣說道。此時，他就像活生生的男版滅絕師太，教起人來，一副嚴厲刻板的模樣，毫不憐香惜玉，完全不解風情，彷彿澹臺水心在他眼裡就是紅粉骷髏似的。
澹臺水心受到如此嚴苛的批評教育，頓時委屈得兩眼有些淚汪汪的，都快要哭出來了似的，她堅強地抿了抿嘴巴，強行按照陳小楠所說的方法去做……可是火辣辣的小屁屁總是在提醒她剛剛發生的事情，怎麼也靜不下。
“齒輕靠，嘴微閉，鼻呼吸！肩松，腰松，胯松！”陳小楠掐了掐澹臺水心的小腰
