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“那我問你，那些運動員在起跳時，為什麼總會退後幾步呀？”
“退後幾步是為了跳得更遠呀。”孩子不假思索地說。
“那你現在退後幾名，不就是為了以後考得更好嗎？”
孩子恍然大悟，向我道謝後很高興地跑出了我的辦公室。
事實上，不僅僅是孩子，即便是成人在遭到挫折時，也會產生很多消極的想法。其實，這是一種很正常的心理，但如果人們不及時想辦法遏制這些消極的想法，便會產生一種很可怕的心理效應。
在美國，有一種神奇的魔術牌，叫“斯萬高利”，說它神奇，是因為它真的具有魔術般的功效。
表演者先將牌攤開讓觀眾看清楚每張牌都是不同的，然後讓一名觀眾隨便抽出一張，假如他抽到的是紅桃K，他不用告訴表演者，把牌再放到整副牌中。表演者任意洗完牌後大叫一聲“斯萬高利”，然後攤開牌，觀眾就會發現每一張牌都變成了紅桃K。心理學上把這種現象稱為“斯萬高利效應”。
後來，人們用“斯萬高利效應”形容一個人遭受到心理挫折後，不設法及時排解，而是任挫折感在腦中像紅桃K那樣繁殖、增強，最終使自己所做之事皆帶著挫折與失敗的陰影。
孩子們所經歷的事情很少，當面對挫折時，他們不懂得如何處理自己的挫敗感，只能任挫敗感在頭腦中蔓延、繁殖，在這種情況下，孩子很容易養成悲觀的性格。
所以，做家長的一定要時刻關注孩子的情緒變化，當孩子遇到挫折時，家長要教孩子正確認識挫折，並幫助孩子及時排除挫敗感的干擾，轉而用樂觀的態度面對挫折。
那麼，家長應該如何培養孩子樂觀情緒呢？
心理學家表示，不管是成人還是孩子，態度悲觀的人有一個共同的特點：他們認為自己是這個世界上唯一不幸的人，或者自己是最不幸的人。所以，面對表現出來很多悲觀情緒的孩子，家長要讓他們知道，每個人都有自己的不幸。
孩子剛走進家門，就跟媽媽抱怨：“媽媽，我今天可倒黴了，回答問題時出現錯誤被老師批評、同學們嘲笑；在放學回家的路上，我的腳踏車又壞了，只能推著車回家……”
媽媽首先是認同了孩子的情緒：“一天中遇到這麼多特殊情況，確實很不幸。”媽媽接著說：“其實媽媽今天也遇到了很多特殊情況，工作中出現了一些差錯，被上司批評了一通；回家擠公交車的時候，我的衣服還被旁邊的一個孩子抓髒了。” 。。
習慣與性格培養中的心理學（12）
聽了媽媽一天的遭遇，孩子的情緒緩和多了。這時，媽媽接著對孩子說：“其實，今天我還是很幸運的，雖然捱了上司的批評，但在批評我的同時，他也給我提出了很多好的工作建議；雖然我的衣服被那個孩子弄髒了，但我認識了一位新朋友，那個孩子的媽媽跟我是做同類工作的，而且就住咱們家附近，以後，媽媽又多了一個切磋工作的好夥伴。”
聽媽媽這樣說，孩子馬上說：“我腳踏車壞的時候，楊曉跟我一塊推著腳踏車回家的，今天我才發現，我們倆是最好的朋友。”
“因為腳踏車壞了，才認識到友誼的可貴，你說這是幸運還是不幸呀？”
“當然是幸運了。”孩子高興地說。
其實，每一件事情都有幸運與不幸兩個方面，關鍵是人們如何看待它。困難和挫折也是如此，從表現來看，它是一種不幸，但從另一方面來看，它又是對人的一種磨鍊，一種促使人們提高能力的途徑。當然，由於孩子們的理性思維能力有限，他們只關心自己最直接的感受，對事物看得往往不會那樣深刻，這個時候，就需要家長幫助孩子去尋找不幸背後的幸運了。
例如上面事例中的那位媽媽，她用自己的經歷向孩子說明，任何事情都不是絕對不幸的，從而引導孩子說出了自己不幸背後的幸運：雖然腳踏車壞了，但正因如此，才發現了可貴的友誼。
當事情發生時，不去考慮它不幸的一面，而是去尋找它幸運的一面，當這種思維成為孩子的一種思維習慣時，樂觀就成了孩子的一種性格。
方法二：培養孩子的愛心——從低到高原則
很多家長和老師常常用“鐵石心腸”來形容現在的孩子：
孩子有好吃的好玩的，從來不知道跟別的小朋友或父母分享；
小朋友病了，他們不但不去安慰，反而故意遠離他們，怕被傳染；
老師讓他們向災區獻愛心，他們要麼一毛不拔，要麼拿
