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心明瞭則見自性。
修煉自己就是修煉表情
修煉自己在一定意義上就是修煉表情。
表情？你可能驚訝了。
對！就是表情！
怎麼理解呢？
我們修煉，首先是大體地放鬆，入靜，身心自然。然後，就在於意念。這意念該是人天合一，人天相應，與宇宙融合為一。
這意念由心中漾出來，顯於面部，就是表情。它是一種智慧的表情，安詳的表情，大度的表情，俯瞰大千世界，目光融融的表情，洞察大千世界的表情，以道蒞天下，其鬼不神的表情，清靜無為的表情，惟恍惟惚的表情，神仙飄逸的表情，超脫大度的表情。
這表情來自意念。這表情又是意念的顯化。這表情固定了意念。這表情又將反過來使意念進一步入“角色”，入境界。書包 網 。 想看書來
附錄三 美的相貌從何而來？（節選）（2）
這表情再放大，擴大，便是全身的姿勢、動作。
要把表情真正洋溢地、融融地放大到全身，變為全身的動作、姿勢。
該是人天合一的動作、姿勢。
動作姿勢是面部表情的放大。
動作姿勢是全身的表情。
它使人的表情放大了，更加圓融擴充套件了，更加顯化了，更加固定了，更加生動了。反過來，它作用於面部表情，使表情更入角色，更入境界。再反之便作用於意念。
在全身的表情中，即在全身的動作、姿勢中，手的動作、姿勢尤為重要。
因為手是人類最表達什麼、顯露什麼、接受什麼的形體部位。它的“表情”進入角色了，進入思維了，進入境界了，對全身、對人的意念又都有影響及作用。
如佛家氣功的“手印”。
手印是一種姿勢，一種表情，同時便是一種語言。
講到語言時，要再講一句：意念，即人的思維，當它再顯現一些、明確一些時，在內心就表現為語言。
因此，在意念外化為表情的同時，還將在內部轉化為語言。這語
