自尊男孩手冊

第4部分 (第4/4頁)

的例行任務，並讓他“自言自語”如此做的好處和壞處。

●你自己也要進行回顧和反思。對他說“我不知道我能不能換一種方式來做那件事情”，或者“事情發生時我真的感到非常激動/生氣（等）”之類的話，或者向他道歉，這樣可以向他展示什麼是行動中反思。

●儘早讀帶有故事情節的書給你的兒子聽。

●鼓勵他參與想象*和化妝打扮。

教師：

●確保男孩子經常閱讀小說及非小說類讀物，和他們一起探討故事情節和人物。

●鼓勵男孩子就“如果……，那會怎麼樣”的假設情境進行充分的討論。

●在戲劇表演中引入角色轉換，以探索不同的角色體驗。

●讓男孩子分別在兩張紙上寫下有關自己的兩條正面描述和兩條負面描述，然後把它們抄寫到一塊大板子上，並向他們提問：“你總是這麼讓人惱火嗎？如果不是，那你什麼時候會讓人惱火？為什麼？”等等，以幫助他們認識到，他們的行為與特定的情境是有關聯的。

20。讓他平靜地放鬆自己

典型的男孩子活力四射，因而必須讓自己忙個不停，以宣洩過剩的精力。但是當情勢需要或者有人提出要求的時候，他也必須能夠放鬆下來，並且當他真的停下來的時候，他內心裡必須感到舒服愜意。讓自己忙碌是好事，但是，平靜下來以後，孩子們更有可能探索其內在自我。

平靜的時間，意味著有機會冷靜下來、喘口氣放鬆放鬆，甚至是暫時逃避一下。平靜的時間，也意味著與他人安靜共處、不再忙忙碌碌、樂於一人獨處。每一個男孩子都有其放鬆自己的方式。有人偏愛懶散地坐在電視機前看電視，有人需要泡在四周封閉的浴缸裡放鬆自己。有人選擇透過踢球來放鬆自己，有人喜歡在畫畫或做著其他輕鬆事情的時候愉快地沉思。