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師認為活不到1年的晚期癌症患者中，透過暗示療法，增強了自信，結果近1／4的病人部分或全部恢復了健康，平均活了20個月。恐慌和自信對健康和生命有天壤之別的影響。
達特毛斯醫學院的心理學家在長達40年內，一直對一組哈佛大學的畢業生進行信心和健康關係的跟蹤研究表明，缺乏信心的年輕人，到60歲時大多都患有比較嚴重的疾病。另一項研究也表明，缺乏信心的人比自信的人壽命要短好多。
缺乏信心的人，對自己和世界常常持悲觀態度，這將對免疫系統和抗病能力有著直接而深刻的影響，導致免疫系統的功能紊亂和抗病能力的下降，使人免疫力下降而罹患多種疾病。
因此，當疾病來臨時，不要抱怨命運之神，要相信自己的能力和體力，這樣機體免疫功能就會調動和發揮出最佳的能量，產生不可思議的力量，戰勝疾病。
可見，信心是戰勝疾病的法寶。
愛心提示
醫學之父希波克拉底指出：“病人的本能就是病人的醫生。”這裡還要加上一句，就是這個醫生的能力大小是固定不變的，但病人的心理狀態的差異可以決定病人的生死。
像心臟學習
◎心臟的工作：科學加藝術
雖然萬物的工作方式各有千秋，但如果從高效、低耗、持久、安全4個指標來衡量，那麼，冠軍非心臟莫屬了。
心臟出色的工作量是驚人的。心臟的重量不到人體重量的％，約300克，但它要負責全身的血液迴圈供給，全身的重量相當於心臟的200倍，即相當於一個人要為200人提供生命的能量，工作量何其大！心臟雖只有300克，但每一跳要博出血液約70毫升，每分鐘要博出近5000毫升的血液，每天博出約700萬毫升，即約7噸的血，相當於心臟自身重量的2萬餘倍，幾乎是不可想象的天文數字！人們常以為，心臟所以能工作得這麼出色，全在於它勤勤懇懇、兢兢業業、不知疲倦、不分日夜的苦幹，其實錯了，如果真是這樣的話，心臟早就累死了，早就“透支健康，提前死亡”了。事實恰恰相反，心臟的工作是非常有智慧、有理性的。以正常人為例，正常人心率約為66～70/分（當然快慢有波動），即每一次心跳為秒，其中收縮期（工作）為秒，舒張期（休息）為秒，即1/3時間工作，2/3時間休息，相當於我們的8小時工作制。到了夜間入睡，心跳變慢為50次/分，這時心跳為秒，收縮期還是秒，舒張期變成秒，也就是1/4時間工作，3/4時間休息，心臟自行主張改為6小時工作制了，心臟多麼有智慧！它工作休息有序，它抓緊時間休息，它從不拖泥帶水浪費體力，更不日夜顛倒打亂規律。善於休息是心臟第一特點，正如列寧所說：誰不會休息，誰就不會工作。更奇妙的是，心臟秀外慧中的靈巧藝術結構使它工作時耗能極少，由於神經傳導的精密調控，各部位協調同步，心房心室的收縮猶如行雲流水，和諧柔美，因而在完成同樣工作量的情況下比任何人造的機器耗能都要少。
病由心生——76％的疾病是情緒性疾病（6）
◎心臟的精神：敬業不蠻幹
心臟很有理性，能從大局出發，當人體運動或遇到緊急情況時，不用指令，就能馬上服從大局，根據需要加快心跳到150次或更多，這時每次心跳才秒，收縮期秒，舒張期秒，即相當於12小時工作制，心臟毫無怨言，表現出很高的自覺性和主動性。
心臟又是有原則的，這原則就是為了保證生命的長治久安，人體的百年健康。心臟絕不蠻幹，絕不接受“連續工作”的指令，因為連續工作不吃不喝、不眠不睡，等於死亡。再忙都可以，但是必須有休息，可以少休息，但不能不休息。所以心臟在收縮期是處於“絕對不應期”，即不接受任何指令，只有休息後才接受指令。如果指令過早發出，心臟未能充分休息就提前工作，就是臨床上的“早博”。心臟在完成工作後緊接著就要求同樣時間的補休，真正做到了公平合理，“有理、有利、有節”，妙不可言。
心臟很敬業，也懂得自我愛護。比如心臟重量佔體重的，但用血量卻佔全身的10％，這並非自私自利，而是因為工作量大的客觀需求，是實事求是的。心臟很自覺，但並非無原則地任勞任怨，當有一支冠狀動脈狹窄超過70％、供血明顯減少時，它馬上發出警告訊號——心絞痛，意思是趕緊補救，不然就要出危險。可以說，一切都掌握得恰如其分。
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