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反之，內三合之神必由外三合之形表現出來，所以，‘內練精氣神，外練手眼身’二者不可偏廢其一。唯有內外兼修，方能達到武功之最高境界！誠然，武功是沒有最高境界之言的，只是人的身體有極限，才有諸般限制。”
唐奇聽罷，如夢如幻，心中空空蕩蕩，而又沉沉實實，頓時間將這麼一些話記在腦中，雖然明白其中的道理，但畢竟不是一蹴而就的，唐奇將這些道理謹記在心，此刻道：“師父可還有武功教我？”
沈浪道：“我教你的都是練功法門，至於真正的招式，只能由你自己領悟，招式並不是武功的重要之處，一門武功，所煉者唯有將自身的境遇，自身的感情，當時的心境，還有環境天時地利，等等，結合起來，方能成就大武功！”
沈浪眼神深邃，抬頭望天，突然一口酒下肚，又說出了這麼一番道理：“虛則實之，實則虛之，虛實互用，剛柔相濟。交手過招，不能實心眼。正所謂‘兵不厭詐’，‘虛虛實實’。
虛實的含義有兩個。一是變招的虛實，即武功的每一招都可虛可實。如引手是虛招，可誘敵出擊，如敵尚不及反應，這一招可變為實招，可劈、可拍、可抽、可抓。崩拳是實招，應當一拳制勝。倘若被敵遮攔，就應當即刻抽拳撤勁變為虛招。這就是‘彼能破，手則虛，彼不敵，手則實’。
二是相搏中的虛實。就是欲打其上，先向下取之；欲取其左，先向右引之；欲制其於絕地，先賣破綻以誘之。除此以外，還要善於觀察對方的虛實。
彼手上擊，下方必虛；左擊，右
