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住,從這一刻開始,只關注你想要的東西。不僅在你獨處時,你要這樣做;在你與他人交流時,你也要這樣做。儘量避免使用任何限制或者消極的語言。你頭腦中的任何一條思想,你說的每一個字詞,都是傳送給宇宙的一條資訊。你在持續地向宇宙傳送關於你未來生活體驗的指令。
學著用正面語言代替負面語言。
這裡有幾個例子:
將 “我不想遲到”
改成 “我會準時的”
將“我不想忘記”
改成“我會記住”
將“我不能……”
改成“我開始……”
將“不要摔門”
改成“請輕輕地關上門”
將“你的房間真是髒亂”
改成“請保持房間潔淨”
將“不要製造這麼多噪音”
改成“請安靜一點”
認真想一會兒。如果你告訴某個人“別把玻璃杯打翻了,那樣你會把牛奶倒出來的”,這樣一來你的頭腦中會出現什麼樣的影像呢?自然地,你預想了一個打翻了的玻璃杯和一灘牛奶。你要避免產生這樣的思想,影像,以及你不想要事物的能量振動……將你的注意力停留在與你想要創設的生活相一致的思想和影像上。這樣一來,你不想要的東西的影像就不會被灌輸到你的大腦……同樣也不會灌輸到宇宙的大腦!
我們的確有這樣一種傾向:我們習慣於關注我們生活的各個方面有多麼的不如意,比如,健康方面。回想一下,有多少次我們生病或者面對疾病時,我們全神貫注於疾病以及疾病所帶來的痛苦感受上,而不是將心思放在變得健康上。一旦你改變了關注點,你就會將你的能量和思想導向更好更健康上面。保持積極樂觀的思想,把自己當作健康和完整的。生病時,將你的正面能量、思想、影像、發願、祈禱和冥想與你正在使用的藥物治療結合起來,能讓你更快康復。
記住,在你生活的任何一個方面,儘可能地將你的注意力放在你想要的東西上,而不要放在你不想要的事物上。
心理和身體健康的秘密就在於既不憂傷過去,也不憂慮未來,更不空想困難……
只是理智地認真地活在當下。
佛陀(Buddha)
想想看,我們每天花了多少時間來談論我們的問題,關注我們生活中出現的各種麻煩。從現在開始,跟自己做個承諾,轉換你的能量,並且開始正面的思考和交談。
一旦你開始注意你在關注什麼,你就會驚奇地發現,你的思想、語言和行為一不小心就溜到與你真正想要的相反的方面去了。記住,你一直在吸引事物,因此停止吸引你不想要的事物,開始吸引你想要的事物吧。將注意力引導到那些有價值的事物上去,引導到與你的理想、目標相一致的事物上去。
順便說一下,其實注意到你不想要的也沒有太大的關係。關鍵在於你注意到了之後會怎麼做。我們可以把它當作決定你想要什麼的第一步,但一定要改變在不想要的事物上面投入太多能量和注意的習慣。想一想你不想要的,就足以幫助你明確什麼是你想要的了。這在一定程度上會讓你對自己的需求更明確。記住將你的注意重新引回到正面的事物上,並且堅持下去。
與你想望的未來保持相通的振動頻率。
關注你自己和他人的優點。
關注你生活中的輕鬆和美好。
一個具有正面思想的人就會啟用他周圍的積極的世界,並且將正面的結果帶回給他。
諾曼?文森特?皮爾博士(Dr。 Norman Vincent Peale)
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(6)感受富足
富足是人類的自然狀態。
如果你理解和運用吸引力法則,那麼任何你想要的事物都會自然地流進你的生活。我們生活在一個強調缺乏和不足的世界。舊有觀念告訴我們:資源是有限的,美好、成功也是有限的。但實際情況是,這是一個富足的世界。沒有缺乏,沒有不足。在這個世界裡,有充足的食物,金錢,愉悅,幸福,精神力量和對每一個人的愛。
如果你想讓你的生活充滿愛,那麼就去關注愛。因為愛是你想吸引的東西。對他人和自己更有愛心,更慷慨一些。創設愛的振動,你就會自動吸引更多的愛進入你的生活。去關注那些你想在生活中創設的東西,並且記著去感激你已經擁有的那些。感激本身就是一種富足,感恩的振動頻率會吸引來更多