西爾斯親密育兒百科

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新生兒睡覺平躺著好還是趴著好？

除非兒科醫生專門建議，否則應該讓寶寶平躺著睡。傳統的建議是讓寶寶趴著睡，大多數寶寶趴著睡看起來似乎確實比平躺著睡得好。但研究表明，睡得“好”不代表睡得“安全”。對嬰兒睡眠模式的研究反對傳統的做法，建議嬰兒平躺著睡，因為平躺著睡有助於降低嬰兒猝死綜合徵（SIDS）的機率。“平躺著睡”使嬰兒猝死率降低了70％。平躺著睡的寶寶更容易醒，睡得也沒有那麼沉，而“更容易喚醒”對嬰兒猝死綜合徵可能會起到很好的預防作用。如果你的寶寶有醫學問題，例如頜骨太小或其他口腔結構不正常，或者因呼吸道感染而容易產生黏液，或者患胃食管返流症（　GERD），平躺著睡容易產生危險，必須趴著睡，那就向醫生諮詢一下。（有關睡眠安全的更多內容，請看第632頁睡眠和嬰兒猝死綜合徵的可能關係，第599頁“安全的嬰兒床”，第334頁有關如何安全地與寶寶一起睡的討論。）

什麼時候可以帶寶寶外出？

根據我們上文討論的關於寶寶穿衣和室內溫度的原則，在寶寶出生後的頭一個月，保持溫度的恆定還是相當重要的。新生兒的溫度調節機制還未成熟，還不能忍受過於明顯的溫度變化。從一個暖和的房間到一輛暖和的車，對寶寶來說溫度基本是不變的。如果你的寶寶是足月的、健康的，有足夠的脂肪（通常體重不少於千克），他就能忍受暫時的明顯溫度變化。如果你的寶寶早產或很小，還沒有足夠的脂肪，那就至少在一個月內避免明顯的溫度變化。如果室內外的氣溫相近，那麼在頭幾天，你就可以享受一下和寶寶一起外出散步。很多路人喜歡停下來看小寶寶，為了防止寶寶不必要地暴露在細菌環境中，你要注意避開擁擠的人群、購物中心，遠離感冒人群。外出不會讓寶寶生病，寶寶生病是因為和生病的人靠得太近。

安撫奶嘴：用還是不用

每個年齡段的人都有各自的最愛，但沒有哪個像這個小小的橡皮頭那樣引人爭議。一些寶寶很喜歡它們，奶奶們不願意寶寶用這種東西，父母們拿不準，心理學家們不置可否。有些寶寶對吮吸有強烈的需要。實際上，寶寶在子宮裡的時候就已經開始吮拇指了。吮吸與擁抱、餵奶三者並列，都是久經考驗的最能讓寶寶舒服的事。甚至有研究證明，早產兒吮吸安撫奶嘴有利於健康成長。這些用矽膠做成的“和平製造者”功勞不小，但也有被濫用的時候。書包網　電子書　分享網站

第6章　照顧寶寶的身體（8）

何時不該用奶嘴

母｜乳餵養的頭幾周。剛開始學吃奶時，寶寶的嘴只應接觸媽媽的*。新生兒要“學會”的第一件事就是吸住媽媽的*並得到儘可能多的奶。嬰兒吸奶嘴與吸媽媽的*大大不同。有的寶寶——不是全部，當他開始吃母｜乳時，如果給他一個奶嘴，他就會產生困擾。奶嘴的底部比較窄，寶寶不必把嘴張得很大。習慣了奶嘴再適應媽媽*就比較困難了，寶寶的技巧會比較差，也會讓媽媽的*產生疼痛感。很多敏感的寶寶只接受特定的奶嘴，質地、味道、氣味不同都會受到拒絕。還有的寶寶可以非常順利地從奶嘴過渡到媽媽的*。我們的建議是：在寶寶學會吃母｜乳，並且母｜乳供應充足的情況下，才考慮使用奶嘴。如果你累了，可以用你的手指（用爸爸或其他人的手指更好，可以讓你休息一下）來安撫寶寶。不僅可以保持面板與面板之間的接觸，寶寶含著你的食指（或爸爸的小拇指）還能產生吮吸*的刺激。你要剪短指甲，將指甲朝下，對著寶寶的舌頭，而不是朝上戳到寶寶的上顎。我們的很多孩子就曾經被我這“磨感”很好的小手指給安撫得服服帖帖。

一個習慣性替代品。理想地來說，奶嘴是為了安撫寶寶，而非父母方便。每次寶寶哇哇哭的時候，給他嘴裡塞上這麼個玩意兒，等於培養了他對人工安慰的不健康依賴。這時候的寶寶需要大人抱。要是一直依賴這種替代性的安慰，會降低寶寶對父母的信任，也會讓他抗拒父母的關愛。奶嘴只能用於滿足寶寶短時間的吮吸需要，而不是要推遲或代替父母的關愛。我們要對那些方便的工具保持警惕。媽媽的*（或手指）具有天然的優勢，能保證你不會形成寶寶一哭就往他嘴裡塞東西的習慣。如果寶寶哭了，你發現你的第一反應是去拿安撫奶嘴，而不是自己走近他，那就趕快把奶嘴扔掉。

何時該用奶嘴

如果有意識地使用，而且只用於對吮吸有強烈需要的寶寶——還要加一句，不是完全代替了人的撫育——奶嘴還是可以接受的。如果你有這麼一