精油全書:當我們愛上芳香

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神經系統：頭痛、精神緊張、以及壓力引起的症狀

安全須知：某些膚質使用檸檬草精油會引起面板髮炎，所以應謹慎使用，最好稀釋成。另外，請注意，未稀釋絕對不可使用。

橘

英文名：Mandarin

拉丁文名：Citrus　Reticulata

家族科別：芸香科 Rutaceae

精油外觀：黃色近棕綠色液體

香味：帶著花香，甜甜的柑橘味

協調油：柑橘屬植物，特別是橙花、肉桂葉、及其它用可用來作為香料的精油。

植物簡介：原生於越南南部，在1805年被帶至歐洲，繼而於1846年被帶至美國。現今在巴西、希臘、西西里及美國皆有人栽種。目前還有許多品種的橘子被用來栽種以萃取出精油，如：溫州蜜柑（var　unshiu）及紅柑（var　deliciosa）。橘子的名稱乃源自於中國。

種植地區：西班牙、義大利、巴西、阿爾及利亞、塞普勒斯、希臘、美國

萃取部位：以冷壓法自橘子的外皮取得精油

生理用途：消化不良、分泌閉止、妊娠紋、擴張紋、經痛、面板疾病（粉刺、毛孔阻塞、油性肌膚、傷痕、傷疤、潤膚）。

橘精油性質溫和安全，是唯一可讓懷孕婦女、小孩及老人使用的精油。

情緒用途：經前緊張症、失眠、情緒低落、神經緊張、焦慮不安、害羞

居家護理：

面板保養：痤瘡、油性阻塞面板、疤痕、青春痘、擴張紋、收斂劑

迴圈系統、肌肉和關節：水腫、肥胖

消化系統：消化不良、腸炎、打嗝

神經系統：失眠、精神緊張、毛躁不安

安全須知：無毒性報告，但略具光敏反應

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甜馬喬蓮　（馬鬱蘭）

英文名：Marjoram；　Sweet

拉丁文名：Origanum　marjorana

家族科別：薄荷科/唇形科 Lamiaceae　/　Labiatae

精油外觀：淡黃色近黃棕色液體

香味：辛辣、略微厚重的樟樹味

協調油：佛手柑、杉木、甘菊、柏樹、桉樹、薰衣草、迷迭香、茶樹

植物簡介：生長於地中海沿岸地區、波斯（1955年以前的伊朗）、北非及亞洲等地。某些馬喬蓮為二年生青草；有些卻屬於灌木品種，具有豎直、多枝、呈方形、略多絨毛的莖幹，整株植物皆散發怡人的香氣。

希臘人栽種馬喬蓮是因為他們認為馬喬蓮是由阿芙羅蒂（Aphrodite，即為維納斯）所創造。此外他們也將馬喬蓮稱為“山之歡愉”。馬喬蓮的名稱乃起源於古拉丁名“maiorana”，而“origanum”　源自拉丁文“oros”（山）及“ganos”（歡愉及壯麗）。這個名稱的意義乃起因於馬喬蓮花葉的香氣，以及其生長地皆位於希臘及其它地中海國家