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上增強了這種因為互相誇獎而出現的泡沫，但可以讓人們變得實際一些，踏實一些。可以說，謙虛的作風對於社會還是有好處的。
對於個人來說，雖然謙虛有些時候很“虛假”，但正是這種表面的虛假，可以讓自己以後的路要走得順暢一些。同樣是才華橫溢的人，謙虛的比起驕傲的給人的感覺要好得多。並且，這種謙虛可以很好地撫平別人的嫉妒和怨恨心理，從這個意義上說，謙虛是人的一種自我保護的意識。
謙虛對於個人的好處不僅如此。“謀事在人，成事在天”，一個人能否達成自己的意願，不能排除一些運氣的成分，而謙虛可以讓自己避免因為那些“不幸”而陷入尷尬。所以，很多時候，人們在去完成事情的時候，總會給自己留些餘地，不把話說死，不把棋走絕，不然很可能因為意外，變成他人眼裡言而無信的小人。這種類似自貶的行為，就像是定心丸，即使自己沒有成功，也不會輸掉面子和信譽。
不過，雖然謙虛是一種好的品格，但是也不要過度，“過度的謙虛等於驕傲”。那些本來已經成為事實的事情，如果你仍是在那裡不住地謙虛，就會讓人覺得做作了。
第四章 “這個妹妹我曾見過的”：與記憶有關的心理學（1）
為什麼失憶症患者忘記了父母，卻忘記不了漢字
有一位得了失憶症的人講述自己的感受：“我是誰？我的家人是誰？在空白的大腦中，我多希望有一點點記憶的片段，但是奇蹟沒有出現。不過，有件事很奇怪，我竟然還認識漢字，看著這些奇怪的組合，我竟然能明白它們代表的意思！想不起過去，所以我開始用這些我不知道怎麼學會的漢字來打發時光……”
看到這裡，你大概覺得有些奇怪，為什麼這個失憶的人忘記了自己的一切身份，卻還可以認識漢字，並且還能把這些漢字組合排列在一起，讀懂它們呢？20世紀70年代，心理學家就對失憶患者的這個現象進行了研究。他們讓失憶患者和正常人一起去做單詞填表的測試。測試一共分為三個階段——
階段一：先讓受試者看一些詞語，比如garden（花園）、table（桌子）等。
階段二：填寫字母，比如_arden，_ab__等。
階段三：讓受試者辨認哪些是階段一曾經見過的，哪些不是。
測試結果發現，在階段二中，失憶患者與正常人相差無幾，但是，在階段三中，失憶患者要比正常人差很多。失憶患者並不知道自己記住了這些學過的詞，但是他們卻像正常人一樣，記住了它們。那麼，是什麼讓他們記住了這些東西呢？
經過研究，心理學家發現這是一種無意識記憶，不需要我們刻意去記憶，大腦就已經把它們儲存了下來，就像我們學習母語一樣，雖然我們並不是刻意學習要怎麼去使用他們，怎麼排列這些詞語，卻可以在耳濡目染中，清晰地表達出我們的想法。
在生活中，有時候你也會看到無意識記憶露出馬腳。比如，當你專心在做什麼事情的時候，旁邊有人在聊天，因為正在做事，你可能根本不知道他們在聊些什麼。但是一旦他們談到你的名字，你馬上就會意識到。雖然你沒有注意聽他們說些什麼，但是他們的話已經進入你的大腦進行加工了，而大腦也就像一個守門人一樣，把那些沒有用的訊息排除掉，而像自己的名字等一些獨特的資訊，大腦就會放過它們讓你注意到。這個過程對於你來說，就是不知不覺的。
在心理學上，這種不知不覺的記憶被稱為內隱記憶（閾下記憶），在很多時候，因為這種記憶的“下意識”性，人們都不會意識到自己擁有這種記憶。像上面的失憶患者，他忘記了自己是誰，忘記了父母，但是他卻沒有忘記漢字，就是內隱記憶的作用。另外，很多失憶的人還能夠自己照顧自己，也有內隱記憶“貢獻”。當然，一個人能夠具有內隱記憶，是要有大腦儲藏內隱記憶的部位進行正常工作作為前提，比如小腦、右側頂葉等部位都可能與內隱記憶有關，讓內隱記憶得以實施。
相對沒有意識的內隱記憶來說，我們身上還存在一種記憶——外顯記憶。那些我們能夠回憶起的記憶，都屬於外顯記憶。這種記憶相對內隱記憶要常見得多。一個失憶的人忘記了自己是誰，回憶不起自己的事情，很多時候是因為大腦儲存外顯記憶的地方出現了問題。
相對外顯記憶來說，內隱記憶“記性”很強。因為內隱記憶屬於程式性記憶，一旦內隱記憶內化，是很難忘記的，比如像我們學會了騎腳踏車、打字、游泳等，即使很長時間不去進行，我們還
