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氣候乾燥,故嘴唇就很容易乾裂。此外,是由於缺乏維生素,冬季新鮮蔬菜少,很容易造成維生素缺乏,而嘴唇粘膜細胞的健康與維生素關係密切。要多吃新鮮蔬菜,如油菜、小白菜、黃豆芽、白蘿蔔等;有嘴唇乾裂病史者,應儘可能戴上口罩,以保持嘴唇的溫度和溼度。

手腳裂口的防治

手腳乾裂,在醫學上稱之為“手足皸裂”,是冬季常見的一種面板病。現代醫學研究認為,人體面板上有許多皮脂腺,經常分泌油脂,保持面板滋潤、光滑、柔嫩,使面板保持一定的彈性。而手掌、腳掌處卻沒有皮脂腺,不能分泌油脂,面板缺乏脂肪的滋潤,手掌、腳掌的角質層(面板最表面的一層)又較厚,缺乏彈性,因而很容易乾燥、粗糙、裂口。特別是老年人,由於面板老化,這種現象就更明顯了。

除了上面這些生理上的原因外,手足皸裂還同外界環境因素有密切關係。如冬季氣候乾燥寒冷,手腳暴露於外界,容易受寒風侵襲,或因工作關係經常用鹼性較強的皂類、洗滌劑等洗手、洗衣物,或經常接觸能夠溶解脂肪和吸收水分的物質,或因長期不斷的機械摩擦、外傷等刺激,使面板逐漸變得肥厚、乾燥和粗糙,失去固有的彈性和伸延性,當遇到機械性的損傷時,便容易發生裂傷。農民、水泥工人、漁民、牧民、洗染工人、炊事員和戶外工作者易患手足皸裂症,稱為“職業性面板症”。

另外,手足皸裂也可能是某些面板病的症狀,如魚鱗病、皸裂性溼疹、角化乾燥型手足癬、絕經期角化病、對稱性掌蹠角化病等患者,都可有手足皸裂現象,稱為症狀性掌蹠角化症。

預防手足皸裂一是要經常注意保護面板,冬季外出或在室外工作,應穿戴厚暖的鞋襪和手套;二是

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