田亮自傳:最亮的十米

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不知道年近６旬的女局長要頂住多麼大的壓力，才能在這個危機時刻為我投下“信任票”。也許有些人會認為她“護犢子”，但在這個時候得到領導的信任和支援，我心裡感到暖洋洋、熱乎乎的：我只有認真訓練、以實際行動來報答領導的信任和期望。

我又開始玩命地訓練，並參加了４月的全運會預賽，替受傷的秦凱出征，為隊裡節約了一個全運會“外卡”。這都是我應該做的。

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我愛我師（1）

長久以來，張練把我看做他大兒子，尊稱“大少爺”，而他自己的兒子張磊被他們稱做小兒子，“小少爺”。他總是開玩笑地說，他的任務就是“伺候”好了我們這兩位“少爺”。對我來說，又何嘗不是將他看做自己的親身父親？

國家隊除名風波發生後，我的一紙自白書，將教練張挺推向了前臺。

“張挺對你影響有多大？”“在你的生命定位中，他究竟佔有什麼樣的位置？”這是我常常被問得最多的一句話！

我不想對教練進行任何的評價，我想說的只是，除了父母，張挺和夫人譚敏是對我影響最深的兩個人。他們視我為己出，在我成長的最重要的階段，他們在各個方面對我進行著影響，無論是生活、訓練還是做人。

沒有他們，就沒有我田亮的今天！

一句感謝，不足以表達我對他們的感激和親情。

這是怎樣漫長的1４年啊！

第一次見到張練是在1991年，那是我11歲，第一次進入陝西跳水隊。在面對這個將對我生命有著重要影響的男人時，我有一種神秘而敬畏的感覺。神秘是因為這位調教出亞洲冠軍饒琅等名將的教頭，到底是何許人也？他為什麼在眾多小選手中挑中不太出眾的我？我哪點值得肯定？這些都是我無法回答的問題，但我感激他，讓我實現了進入專業隊的夢想。敬畏是因為他所帶領的四川自貢隊隊員個個水平了得，至少我從來沒有贏過他們。

懷著忐忑不安的心，我的生命翻開了新的篇章。

由於陝西隊自己沒有訓練場地，我們初期的訓練只能在自貢業餘體校進行。第一天上午訓練，有這麼一位大人物在身邊注視著，心中的不自信被放大到了極點。自己哪個動作會沒做好，他還會不會練我？罰我？

越是這麼想，結果往往事與願違，。

瑟瑟寒風中，我漲紅著臉走到他的面前，眼裡含著淚水，以為肯定要挨一頓訓斥。但他的一句話讓我所有的緊張和自卑煙消雲散：“田亮不錯嘛，這麼小，胸脯夠結實！”

在大家的哈哈大笑中，一天的訓練結束了。

玩笑歸玩笑，由於“先天性不良”，訓練中我還是有很多基本的東西需要解決：由於基本動作不規範，自己是典型的“鋤頭腳”，腳尖繃不直，膝關節老是彎著。這對跳水是最要命的硬傷――意味著壓不住水花。為了改掉我的這個毛病，從入隊的第一個冬訓開始，在張練的嚴格指導下，我每天除了數百次的動作訓練外，還要堅持壓關節、壓腳背多達2個小時；每天臨睡前，還要跪坐著，壓腳腕

跳臺選手必須要掌握良好的倒立技術，而我那會兒“一窮二白”，根本不會倒立。為此，張練給我下達命令：必須在兩個星期內學會倒立，否則不能吃飯。每次早操後，他都會留下我去倒立三秒種，倒立個五組或十組。為了那香甜的飯菜，我一咬牙，居然很快學會了倒立技術。

在我拿回世錦賽、世界盃賽等１５個世界級冠軍，很多人都認為可以鬆一口氣了，但張練和夫人譚教練卻產生了從未有過的緊迫感。他們研究了國際跳水最新動態後認為，根據我的特點，為我編排了６組倒立的創新動作。其中，６２６Ｂ和２０７Ｂ兩個高難度動作，把難度係數提高了０．６分，超過了俄羅斯名將薩烏丁。在悉尼奧運會上，正是這個難度係數為３·６的２０７Ｂ，我得到了世界跳水比賽中相當罕見的高分——１０１．５２分，為奪冠奠定了勝局。

現在想來，沒有他嚴厲的督促，我不會那麼快就掌握“制勝武器”，也不會那麼快就以最好的狀態衝擊高難度動作！

細節決定成敗，這話一點都沒錯。

在訓練中，張練強調的最多的，就是細水長流。他說，一個隊員的成材是一個長期的過程。而他的訓練並不代表你一天練了多少，而是長期以來的堅持。為了堅持他這一理念，他總是以身作則，無論是在省隊還是國家隊，無論是早操還是晚練，他都堅持和我們一起訓練。平常，我們最盼望的是希望他生病，這