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家還要難纏呢!

如果你堅持自己都是對的,你的鄰居才有問題,那就很難說服你了。如果你能站在不同的立場,從你鄰居的角度來想一想,或許事情就有不同的意義了,面你自己也會覺得輕鬆一點呢!

通常人們租一棟公寓或買了房子後,都會覺得自己辛苦了很久.希望照自己想過的生活方式來說。如果你以自己誠實,你會承認你自己也是這麼想的。而一般人最不喜歡鄰人多嘴告訴你院子裡的草該長成什麼樣子,狗該乖乖的,或是十點後該降低音量等。

最重要的是你要設身處地為鄰人想一想,對他們要多一點寬容心。這並不是說你要任人踩在頭上,或是不該堅持已見,不必促進自己的生活品質等等。我所要強調的是當你與鄰居有所爭議時,一定要千萬小心。你可以不同意鄰居的見解,但千萬不要大張旗鼓。你可以心平氣和地和鄰居討論問題,可是不要自己先發起脾氣。如果你能這麼做,你會發現大部分的鄰居都和你一樣。大多數人都希望活得平平安安,受人尊重。問題在每個人多多少少都有一些對鄰居的負面經驗,而且我們也可能跟他們吵過架。看起來他們最想做的事就是找理由來跟你作對,想辦法反對你。他們警戒心強,隨時準備好要跟你作戰。

你一旦讓他們逮住機會,他們就大張旗鼓地騎到你頭上了!

如果你的鄰居就是這樣的人,你最該做的是想辦法引匯出人們內心善良的一面,而不是最壞的那一面。開啟你的心靈,重新開始。看看有什以事你能做,以改進你們之間的關係。你可以先伸出友誼的手。你可以邀鄰居過來喝茶。你也可以自問:“我能做些什麼使我們的關係改善一點?”或是“我是否盡力解決我們的問題了?”你無法改變你的鄰居,但你可以改變你自己的反應。

另一個給鄰居一點空間的方法是不要將焦點放在他們的缺點上,而去想想他們做對了的事。其實這並不難,不要一直想著偶而開派對玩到深夜的那個青少年,而要想到他們家平時經常都是靜悄悄的。你這樣想,就很容易避免自己為小事抓狂。如果你怕被噪音吵,鄰居開派對時你可以換房間睡,或是戴耳塞也可以。說實在話,就算有什麼東西丟到你院子裡,不到十分鐘你就能清理完了。在我們的生活當中,一年之中難免會有幾次派對的。如果你能給鄰人一點空間,他們也會用善意回應你的。他們會比較不在意你的怪癖及惡習,你們的生活會比你想像中還要和諧自在。

41、讓自己走出陷阱

有一天我親愛的老婆,克瑞絲,用這個策略將我解救出來了。我很努力工作了一段時間,又做了一陣子的業務旅行,結果很多專案計劃都延遲了。我的時間表已經有點失控,而我已經有好幾個星期沒有自己的時間了。我有一個星期的電話都沒有回,也錯過了幾個事先約好的重要的社會活動,更別提我女兒的兩個學校的活動。我已經被打敗了,而且覺得每個人都在跟我作對。在這同時,我的辦公室看來亂七八糟,再加上我久沒運動,我覺得自己的身材也發福了。

這時幸好克瑞絲擁抱了我一下,對我說:“理察,讓你自己走出陷阱吧!”她提醒我不必做個十全十美的人,一個人不可能在同一時間做所有的事、跟所有的人在一起。她的話點醒了我,我知道我失去了平衡,我需要讓我的腦袋清醒一下。

克瑞絲所提醒我的話對許多人都有效。通常我們試著做所有的事。我們努力地工作,井井有條,儘可能去做個好父母、配偶、朋友與好公民。在這同時,我們還找出點時間運動,付我們的稅金。我們在家煮飯,打掃清潔,牽狗散步,整理花園。除此之外,有些人還會花些時間來閱讀。

有時候光是這些事就讓我們頭昏了,這時便是讓自己走出陷阱的時刻了。提醒你自己,你不需要做個完美的人,更不需要將自己放在祭壇上。

如果你真的忙得沒時間清理房間,就等上一陣子再清理吧!如果三個朋友同時打電話來,而你已經被打敗得沒力氣談活時,試試看等一陣子再回電,或是誠實地告訴他們你的想法.等以後有機會再跟他們聊。如果你錯過或忘記一樁約會,這時與其責罵自己愚蠢,不如利用這個機會反省一下自己的時間表是否排得太滿了。

在這個人人追求完美、想做超人的年代,讓自己走出陷阱是最好的自救方法。做起來就跟說起來一樣簡單,告訴自己不必做個完美的人,是解除壓力最好的辦法。在我自己的例子中,當我決定讓自己輕鬆下來時,我的生活很快的又恢復了原狀。我開始鬆懈下來時,我的孩子與朋友對我更有耐心,我的工作也更順

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