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記住，跟一個永遠在挑毛病，為了一些蠢事而爭吵的人在一起，絕不會減輕壓力，反而增加壓力、造成阻力。你為什麼喜歡跟一個分分秒秒都想吵架的人在一起？那一點也不好玩，而且壓力大得不得了。
解決的方法其實很簡單，最重要的是要有企圖心，而訣竅就在於如何用正確的觀點去看待一些無關緊要的事。如果能將心思放在真正重要的事情上，而拋開其他的小事，會很有幫助。問問你自己：“我願意一生都在為一些蠢事爭吵，總是在苛求別人——尤其是我所愛的人，還是想過不一樣的生活？”你直接而誠實的問自己這個問題，答案就昭然若揭。
你開始看到自己在什麼狀況下會被幹擾，為一些蠢事爭吵，你真正在做的只是讓自己成為一個無法將焦點放在雙方關係的優勢上的伴侶。即使這不是令人驚恐的領悟，也是一個讓人謙遜的領悟。總之，這是非常重要的洞察。因為你一旦改變批評的態度，看出自己製造的問題，就能遠離這樣的傾向——你會學習把小事放開來，只將精神集中在能增進關係的那一面，就是這麼簡單。
我們實在無法告訴你，當你開始將這個策略運用在生活中時，你會感受到多少的愛與快樂。從現在開始，當你發現自己在為蠢事爭吵時，笑笑你自己，把那件小事拋掉，做一個快樂的人比做一個頑固的人更重要。很快的，這會變成一個習慣，也會永遠改變你們的關係。
17、讓他自己買午餐
有一次，一位女士向克瑞絲提到受限於預算的煩惱。那個女人深感困擾地說，她先生總是喜歡出去吃午餐，不讓她替他準備。對她來說，這是沒有必要的浪費，會損害到他們未來的財務計劃。總之，她的想法是：“他到外面叫要化七、八塊錢，而我準備美味的一餐不過只要三塊錢。”
她丈夫的態度卻完全不同了。對他來說，外出吃午餐是少數幾件他愛做的事之一，也是他負擔得起的一點點奢侈行為。他覺得在一天巨大的工作壓力之下，利用午餐時間到安靜的咖啡店或小館子裡清靜一下，能讓他的頭腦恢復平靜。那是他一天當中最期盼的時刻，他可不想毫不爭取地就放棄了。
顯然，這樣的例子也很可能是另一種狀況——通常是丈夫抱怨妻子奢侈浪費。我們並不反對的節約。事實上，我這個女人的觀點是一種很棒的賺錢之道——確實是如此。
然而，在兩性關係中，這件事卻造成他們之間的緊張情緒，也影響彼此之間的愛。他們該怎麼做呢？
雖然財務狀況的衡量是許多案例的理想解決方案——在這個例子中也是，但是這個女人最好放棄自己的堅持，分享丈夫的快樂。在許多其他的例子中，幾塊錢的差異有時確實會影響一個家庭的財務安全問題，但這對夫妻的情況並非如此。當然，能省下多餘的錢的確不錯，問題是要付出多少的代價？到底是你樣樣都“對”，伴侶必須照你的方法來看待事情比較重要？還是找到一種簡單的方法，讓彼此的生活充滿愉悅比較重要？到底是“未來的財務保障”比較重要，還是“現在的生活和諧”比較重要？再強調一次，我們並不是建議你只顧眼前的享樂，而忽略了未來的保障問題，我們強調的是考慮伴侶的心情感受，學習如何在這兩者之間畫出一條適當的界限。
我們無法不寫這個主題，因為它是個很具象徵性的問題，其間牽涉的含意已遠超過午餐的費用問題。“一種能讓伴侶享受到的單純快樂，真的有價值嗎？”對我們來說，答案總是：“非常值得！”無論你必須因此放棄一些金錢、時間、嗜好或方便，為了伴侶的利益做一些犧牲總是值得。而真正心滿意足的伴侶就會創造出快樂與滿足的兩性關係。
只要你不堅持自己一定是“對”的，而軟化自己的立場，包容對方時，就會發生奇妙的轉變。結果通常是你的伴侶也軟化了立場，你們會彼此妥協，共同找出一個有意義的解決方案。
我們並不是建議你總是委屈自己，或包容伴侶的需要，或是某個要求很不合理時，你還是得一味的忍受。不過，如果你知道那不是什麼大不了的事，而且又有讓你的伴侶快樂。那麼讓他照自己的意思做，對你們的關係會大有幫助。不妨試試看，你們的關係會更美好。
18、不要希望伴侶不一樣
毫無疑問的，這是本書最重的策略之一。希望伴侶有所不同，與我們內心的不滿有強烈的關聯。說得更嚴重一點，這個潛在的習性還是無形無影，難以捉摸的。
我們愛一個人時，總會期盼或不要避
