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, 少林一詞也成為中國傳統武術的象徵之一,如古龍小說中的“七大門派”即為“少林、武當、崑崙、峨嵋、點蒼、華山、海南”等派別,其中少林即位居第一門派。
【武當】
“武當”之名取自“非真武不足當之”,相傳道教信奉的“真武大帝”就是在此得道昇天。武當山位於湖北省,古名太和山,山上有七十二峰。雖然唐代時武當山上就開始建造道觀,但真正的黃金時期卻是在明代。如今武當山的道觀建築群已被列入世界遺產。“北崇少林,南尊武當”,與少林功夫齊名的武當派武功由張三丰創設,是為“內家拳法”,屬於太極拳法,剛柔相濟,有後發先至、四兩撥千斤的特點。武當山與少林寺均因精湛淵博的武術為世人所尊崇,亦是武俠小說中重要的名門正派之一。txt電子書分享平臺
4。雙截棍(2)
【任督二脈】
以人體正下方雙腿間的會陰穴為起點,從身體正面沿著正中央往上到唇下承漿穴,這條經脈就是任脈;督脈則是由會陰穴(也有人說是長強穴)向後沿著脊椎往上走,到達頭頂再往前穿過兩眼之間,到達口腔上顎的齦交穴。任脈主血,督脈主氣,為人體經絡主脈。任督二脈若通,則八脈通;八脈通,則百脈通,進而能改善體質,強筋健骨,促進迴圈。任督二脈在中醫診脈與道家導引養生上相當重要,同時也因武俠小說裡渲染與誇張的描述,如可藉由武功高強之人打通自身的任督二脈等,任督二脈一旦被打通,武功即突飛猛進,故也成為一般人最為熟知的氣脈名稱。
【太極】
太極拳的創始眾說紛紜,不過現代的太極拳法可說是發源自大陸河南省陳家溝,由明末戰將陳王廷所創,其拳法綜合當時各家之長,並融合太極陰陽法則、吐納氣功與中國經脈之說。《易傳.繫辭傳》寫道:“易有太極,是生兩儀。兩儀生四象,四象生八卦。”可說是太極概念最早的詮釋。到了宋代,太極被解釋為宇宙萬物即將湧動變化前的狀態,而一動之後,則形成陰陽兩儀,進而生四象八卦,從此生生不息。太極之概念除中國本地外也影響了東亞某些國家,如韓國的國旗即為“太極旗”,旗幟由白底、青紅圓形太極及四角四卦所組成。太極旗中央太極的青色和紅色分別代表陰和陽、天與地,四角的卦表示陰陽成長。太極旗可說毫無保留透露出韓國深受著中華傳統文化的影響。
【輕功】
電影或武俠小說中總形容輕功起如飛燕掠空,落如晴蜒點水,著瓦不響。事實上輕功並沒有真讓人厲害到騰空飛躍來去而不墜,不過練習輕功的確可讓人身體靈活,行動更為靈敏,跳躍力與彈性大增,所以是種武術修煉方式。有種常見的輕功練法叫做鐵錫碑,也就是在身上帶鉛、穿鐵衣鐵鞋練習蹲跳、行走等。一般來說,沒有三五年工夫是無法練好輕功的。輕功的鍛鍊實際上為人體慣性的一種反射,當身體長久以來習慣某種重力的力道,一旦重力卸除,身體對跑步與跳躍之反應確實會不一樣,變得更加快速與敏捷。輕功因違反地心引力的慣性,使人體在三度空間裡彈跳與移動發揮到極致,故已成為功夫(武俠)型別的電影裡相當重要的視覺元素。
【國術館】
中國文化裡面,除了武藝外,還包含了雜藝、技藝、醫療與養生等,這些合起來稱為國術。也就是說,國術鍛鍊下來,可讓人健身、防身與修身。國術館顧名思義就是綜合以上目的成立的場所。不過目前坊間的國術館主要功能卻是專治筋骨、扭傷以及多年舊疾等運動傷害,包括徒手經絡按摩、推拿、放血、氣功及貼藥膏等,集民俗療法之大觀。現分佈在海內外華人社群裡的國術館與中藥店,堪稱為最具民族文化特色的行業。
【東亞病夫】
東亞病夫是外國人對中國人的蔑稱,一開始是出現在十九世紀末上海一份英國人辦的報紙上,不過當時不稱“東亞病夫”,而是“東方病夫”,直到一九三六年第十一屆奧運在柏林舉行,中國幾乎全軍覆沒,新加坡報紙上因此刊載了一幅外國漫畫諷刺中國人。漫畫上有面奧運五環旗,下面有群蓄長辮、穿馬褂、面黃肌瘦的中國人,用擔架扛著一顆大鴨蛋,而題為:“東亞病夫”。這個詞明諷中國人身衰體弱,卻也暗刺中國人思想沉痾難起,封閉落後。華人社會對“東亞病夫”此一名詞的主要印象來自於李小龍一九二七年的電影《精武門》,電影裡有段情節為李小龍扛了一塊“東亞病夫”的招牌到日本人的武道館,並在日人面前將其踢破砸爛的經典畫面。
【楊家槍】
楊家槍屬長槍,是北宋名