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好地擺在那裡，爸爸仍舊在滿頭大汗地寫稿子。我只好又推開門，讓爸爸吃瓜。爸爸沒辦法，只好匆匆地三口兩口吃完，一抹嘴，又寫起來。
我輕輕地退出小屋，心裡充滿了對爸爸的佩服和敬愛……
老年，美在歷經滄桑的睿智。
大概是2006年吧，外交部老幹部局邀請我為退休老同志作一場演講，我對這些在外交戰線上為祖國爭得許多榮譽、勤勤懇懇奮鬥終生的外交戰士無比崇敬。
我演講的題目是《革命人永遠年輕》，我送給他們的條幅是：
但得夕陽無限好
何須惆悵近黃昏
我給他們彙報了幾年前，我與幾位好友碰撞、總結的有關老年養生的“一二三四理論”，現在已在社會上透過酒樓、茶肆、簡訊等，以不同的版本廣為流傳：
一就是“一心”：身體健康為中心。
二就是“兩點”：大事清楚點，小事糊塗點。
三就是“三忘”：忘記自己的年齡，忘掉身上的疾病，忘掉人生途程中的恩恩怨怨。
四就是“四有”：有一位風雨同舟的老伴，有一群志同道合的老友，有一處溫暖舒適的老窩，有一點兒安身立命的老底。
一二三四，不夠補齊；笑對人生，無愧天地；頤養天年，時時珍惜；健康長壽，全在自己。
演講獲得極大成功，現場老同志們熱烈鼓掌經久不息，飽含的情誼更加深厚，讓我倍感珍惜。
一名歷經滄桑的老人，應該把世事看透，在千錘百煉中提取出“睿智”的品格！
一般老人在離休、退休之後會感到莫名的失落，但，一名睿智的老人，在新老交替、吐故納新的自然法則面前，會表現得心平氣和；一般老人會對一生中的坎坷憤憤不平，但，一名睿智的老人，回首往事，會因無悔無憾而泰然自若；一般老人會因退休後無所事事而煩躁，但，一名睿智的老人，會抱定“一名將軍要死在最後一場戰爭的最後一發槍彈中”的信條，生命不息，奮鬥不止；一般老人因考慮給兒孫留下錢財而夜不能寐，但，一名睿智的老人，卻堅信“行止既已無愧天地，褒貶任由春秋評說”；一般老人極怕時光的流逝催人衰老，但，一名睿智的老人，卻能保持“70歲的年齡，30歲的心態”，堅信革命人永遠年輕；一般老人最怕疾病和死亡，但，一名睿智的老人，卻堅信自己的生命已在後來者身上延續，含笑走向另一個世界。
……
回顧自己走過的人生經歷，步入花甲之年後，我很少對鏡悲白髮，去嘆息什麼“朝如青絲暮成雪”。
我不惋惜那些逝去的年華，因為，“現在的我”乃是“過去的我”的積澱；我�
