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提出幫忙輪流看守，我們自然是十分感激。說好了頭七那天再去操辦。
大殮後的第二天，還是週日，店裡生意比平時要好很多，我早早到了店裡，給佛臺上完香，便一個人躲在禪修室裡閉目打坐，這幾日事情太多，都沒有時間好好靜修，現在趁有空便補補功課。
打坐這門課，是我大概六七歲時便開始學的，一開始老爸騙我說是因為我上課老是開小差，老師告狀說我有多動症，所以就逼我練這功夫學習定心，後來才明白，原來這只是善意的謊言，因為禪坐，是每一個陰陽易術師必修的基礎課，只有透過禪坐，才能使自己的思想進入到深層，並使周身五臟六腑的機能完全打通。
在練武者、中醫、道士等人看來，打通正面的任脈和背面的督脈之後，人的精氣就能以一種迴圈的走勢，從腹部的丹田下落，經由會陰穴，經過肛門逆勢而上順著背部的黃中脈經由玉枕穴直達頭頂百會，再經由百會穴分作兩路順耳頰而下，抵達上顎，透過舌尖與上顎的對接，這精氣再經由咽喉下灌到前胸及丹田。
習武者透過打通任督二脈來調氣排毒，很多武俠小說中寫的什麼身中劇毒，然後坐下運氣�
