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到，是不容易改，但在我的感覺裡，似乎應該都可以改，且因為許多基本觀念的發展，對政治學，經濟學及其他幾門學問，有新的看法。因為出發點不同，不僅否定了那套低能的哲學，而且對其他方法，也有許多看法，增加了對今天人類社會無限信心，及無限的道德責任。
其次，在修持方面，非常慚愧，只讀了一些書，了無進步，若是身體稍起變化，倒不困難，稍微多坐一些時候就可以。啊！但克服不了。去年腰、頭痛得不得了。有一次我以為心臟病，和人說話，忽然不對，頭暈了，說暈就暈，糟糕，找醫生看是否心臟病，結果無事。後來老師加以其他方面的研究，認為不是病，且不是壞事。但和其他同參一樣，身體壓力受不了，實在不易剋制。其他還好，但不得不修身，同時又怕它，希望只在般若智慧上多努力，不要弄這個，麻煩透了，可是又不能不弄。在這當中很彷徨，希望今年起決定多努力，以往慚愧很少進步，今年禪七想身心多收束一下。我覺得除靜坐要找時間外，護念非常要緊，事情一忙，就容易丟了，一提醒就警覺，身體就起變化，但總是丟了。所以想這幾天多鍛鍊，能隨時護念，日常生活能保持。困難的是，不論如何弄，總不能入定，雖比較清明一點，但總不能入定。
黃老居士：楊先生是我的善知識，由他做壓軸，
