女人吃什麼

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功能補益肝腎，活血化淤。本膳用牛膝，補肝腎而引氣血達下，故能使異位之孕卵移行；三七，益氣化淤，止血活血；桃仁，活血消淤；與羊肉共煮，可奏消而不伐之效。

先兆流產吃什麼

妊娠在28周以前中斷者，稱為“流產”。發生在12周以前的叫“早期流產”，發生在12~28周之間的為“晚期流產”。流產時以腹痛為主者，叫“妊娠腹痛”；反覆蔭道出血的，叫“胎漏”；胎兒停止發育的，稱“胎死不下”或“胎萎不長”；使未成熟胎兒墜落的，叫“墮胎”或“小產”。上述現象反覆出現，且每孕每發者，稱“滑胎”，也叫“習慣性流產”。因為發生在12~28周之間，胎兒尚未成熟，分娩以後無法生存，所以也稱其為“失敗妊娠”。本病以虛證為多見，虛中夾實的也時而有之。所以預防或保胎時，飲食的選擇應以補充優質高蛋白、維生素E、維生素B族較為適宜。在組合藥膳時，要避免選用活血、動血的藥材，當然性熱、辛竄的食物也在禁忌之中，以防止妨礙胎元、觸動胎氣。流產藥膳應以益氣養血、滋腎養肝、固澀胎元為主，宜補充人體必需氨基酸。但應指出在整個治療過程中，食療、藥膳只能是起助益的作用，習慣性流產在未發生症狀前，就需要調養和預防。

麥玉魚片

配料　麥冬10克，玉竹10克，魚肉250克。

製法先將麥冬、玉竹，用水泡軟，備用；魚肉，切片，用蛋清、澱粉掛漿控透。炒鍋加油，待七成熱，滑魚片，變色起鍋；將麥冬、玉竹入鍋，加水、鹽，煮沸10分鐘；倒入魚片，再加味精、薑絲、蔥絲、胡椒粉，溼澱粉勾芡，裝盤即可。

功能養胃和中，補腎安胎。本膳用麥冬、玉竹，甘寒養胃，養陰生津；魚肉，含蛋白質、氨基酸。三者相伍為食，對胃陰不足、胎元失養者有益。

杜仲腰花

配料杜仲12克，豬腰2只。

異位妊娠吃什麼（3）

製法先將豬腰，剔去筋膜，切十字形花紋，並切小塊，水中焯一下，再用鹽稍漬，洗淨；杜仲，洗淨，另煎取汁，備用。炒鍋放油，至7成熱，豬腰入鍋，溜炒3分鐘，起鍋；倒入杜仲汁（可加筍片、香菇片），加鹽、味精、料酒少許，待沸l0分鐘，再倒入腰花，沸5分鐘，溼澱粉勾芡，即可食用。

功能補腎填精，益衝安胎。本膳用杜仲，補肝腎，填精髓，能安胎；豬腰，補腎益精。此膳對肝腎不足、胎動不安者，可有安胎、保胎的功效。但必須提醒在市場上選購豬腎時，飼養用的飼料中不可含“瘦肉精”成分，否則豬腎中含大量“瘦肉精”，反而會使孕婦中毒。

參杞汽鍋雞

配料太子參10克，枸杞子12克，童子雞1只（約重500克）。

製法先將雞，宰殺，去毛、爪及內雜，洗淨，切成塊，先入鍋煮沸，洗去浮沫，放入汽鍋中，並加料酒、太子參、枸杞子（洗淨）、鹽、味精及原湯適量。汽鍋放一大鍋中，鍋內加水適量，大鍋置中火上煮（或將汽鍋放籠上蒸），2小時後即可食用，喝湯，吃雞肉，並嚼杞子和太子參。

功能健脾和中，益氣生津。本膳用太子參，益氣生津，健脾和中；杞子，養血涵肝，補腎益精；雞，含豐富蛋白質，氨基酸。此膳對脾胃氣虛，肝腎不足引起的胎動不安有效。

麻根燉肉

配料薴麻根30克，覆盆子10克，枸杞子12克，白芍10克，純精肉200克。

製法將薴麻根、覆盆子、杞子、白芍4味，用紗布包裹並紮緊口；精肉，切小塊，先沸水煮後，洗去浮沫，藥包放鍋中，與精肉同煮，加鹽、味精，燉至肉酥，撈去藥袋。

功能澀血固胎，補益肝腎。本膳用薴麻根，澀血固胎；覆盆子、枸杞子，補腎縮尿；白芍，解痙緩急，養陰和血；精肉，含豐富蛋白質。此膳能固胎元，止漏下，對肝腎不足、下元不固導致的“胎漏”，有防治之功。

參芪粥

配料人參3克，黃芪10克，粳米100克。

製法人參、黃芪另煎取汁，備用。粳米，淘洗淨，加水熬粥使粥稠，加入參、芪汁（也可再加肉茸等），加鹽、味精調味，早、晚或作點心頻服。

功能益氣補虛，和衝安胎。本膳用人參，益氣舉陷；黃芪，固衛益氣；粳米，和胃生津。此膳對氣虛乏力，脾胃虛憊，胎元不舉而胎漏者有用。

產後缺｜乳吃什麼

產後｜乳汁甚少或全無，稱“產後缺｜乳”，也叫“｜乳汁不足”。一