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太陽微斜，山風吹拂，在確定了鍛鍊目標之後，陸豐立刻便開始尋找適合的物件和場所。曾經曬過榛子的灰白岩石再次轉換作用，變成了陸豐的鍛鍊場所。
而力量訓練需要用到的器械，在陸豐四處尋找之後，終於找到幾塊相對於松鼠而言極為沉重的岩石，其中最大的一塊陸豐甚至搬不動，只能慢慢一點點滾到灰白岩石上。
不過，在陸豐的掂量下，幾塊岩石正好呈現階梯狀分佈，就如同人類常用的啞鈴片一樣。
“吱~！”
“吱~！”
“吱~~！”
此刻，陸豐正將其中最輕的一塊岩石高舉過頭頂，一邊有節奏的用力鳴叫著，一邊後腿和前肢不斷挺起落下。
每一次落下，陸豐都儘量做到極限，讓身體上的每一塊肌肉都得到充分利用，而幾組訓練下來，陸豐感覺渾身的肌肉都在賁起顫抖，最後將岩石舉起的時候，連尾巴尖都在繃直顫抖！
“咚！”
將最後一組訓練做完，喘息著，陸豐將爪中的石頭用力一推，重重砸落在灰白岩石上，發出沉悶撞擊聲的同時，激起了一陣煙塵。
四肢都在不可抑制的顫抖，陸豐不顧地上的砂石塵土，向前一趴，躺倒在峭壁前。
“吱~吱~吱~！”
好酸啊！好累啊！
要是沒有黃喉貂多好！本鼠就不用這麼辛苦訓練了！
不過，陸豐也僅僅是抱怨而已，在四肢顫抖恢復一些後，陸豐便立刻從灰白岩石爬進了樹中別墅，兇猛地進食起來！
