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“嘯——！”
天空中傳來【灰羽】的嘯鳴，嫋嫋入耳。
陸豐有些懶散地挪動了一下腦袋，沒有動彈，依舊靜靜地思考著。
雖然【灰羽】也算是松鼠的天敵，但是它的主要獵物並不是松鼠，同時在山林間捕獵的效率也比不上空曠的草海，兼且陸豐剛剛和【灰羽】大戰過一場，所以沒有恐懼。
但是，【黃喉】的出現，卻在陸豐的腦海中敲響了警鐘。
相對於【灰羽】，黃喉貂是松鼠絕對意義上的天敵，這些身體細長，耳朵短圓，牙齒鋒利，體型大小如同小狐狸的野獸適應能力極強，同時性情極度兇猛。
而且黃喉貂是典型的食肉獸，從昆蟲到魚類及小型鳥獸都在它的捕食範圍之內，尤其喜歡捕食松鼠和鼯鼠。在食物不足的季節和年份，這些兇猛的小野獸還會聚整合群，捕食大型獸類，例如小野豬，林鹿，小山羊等。
甚至曾有新聞報道，一隻大熊貓遭受一群黃喉貂襲擊，導致腸道外露，只能求助於救助站！
“吱——！”
山林中真是危險重重啊！
看來需要讓自己變得更強一些！
至少不能被這些傢伙吃掉！
陸豐眼睛滴溜溜地轉動著，腦海中安排著計劃。樹中別墅的挖掘工作已經完成大半，除了客廳下方的特殊部位還沒有開挖，其他層面都已經完成功能性的結構，剩餘的部分就只剩下修理毛刺，清理打掃的工程了。
而食物儲備方面，儲藏室中滿滿的板栗，榛子和松子，已經足夠陸豐食用三個月以上，並且在草海中還有著許多的花生，豌豆等待陸豐的撿拾，食物完全不是問題。
就連保暖材料方面，經過二次草海之旅，收集兔絨，和從山羊上薅下來的羊絨，陸豐已經為自己佈置了一個溫暖舒適的窩巢，足以度過寒冷的冬季。
不過想到保暖材料，陸豐不由又撓了撓胸前的紅色絨毛，發出一聲不爽的低鳴。
雖然看上去濃密，但陸豐現在這身毛髮依然是紅腹松鼠的夏季標配，使用到秋季已經是超期服役，根本沒有太大的禦寒能力。
“吱~”
真奇怪！
其他松鼠都已經換上冬毛，為什麼本鼠身上還不見動靜！
接下來的天氣還要寒冷，難道本鼠就只能窩在樹中別墅裡了？
不過，換毛這件事情也不受陸豐意志的控制，在感慨一番之後，陸豐將思緒重新拉回，開始考慮起怎麼讓自己變強。
身具人類大力，這是陸豐在這段時間中已經確認了的事實，但陸豐纖細的骨骼和身軀，卻限制了這股大力的發揮，哪怕暴怒中出力，最多也就使用十成中的一二成而已。
一名成年男性的體重在五十到七十五公斤，猛然一拳擊打出來的力量足有體重的一點五倍左右，而經過專門訓練的運動員們，能夠發揮的力量更是遠遠大於這個範圍。
陸豐前世雖然不是專門的運動員，但也不是體型瘦弱的宅男，長期室外工作和運動的他還是比較強壯的，自然力量也相當不錯。
想要發揮更大的力量，肌肉和骨骼是關鍵，只有骨骼變得強韌，肌肉變得強健，才能承受更大力量的輸出，陸豐如果想要讓現在這具松鼠身體能夠更加有效地發揮人身大力，自然也只能從強健骨骼和肌肉著手。
“吱~！”
該怎麼辦？
陸豐翻了個身，仰臥在樹洞中，僅露出一個腦袋用烏溜溜的大眼睛看向天空。
“嘯~~！”
又是一聲響亮的鷹嘀，不過與前一聲相比多了一些曲折和興奮，陸豐透過斑駁的樹蔭，看到灰羽從空中滑過，它爪下吊著一個毛茸茸的身影，顯示又一次捕獵成功，獲得了肥美的獵物。
“吱！”
看著灰羽從空中飛過，陸豐的大眼中突然一亮，頓時有了主意。
想要讓肌肉骨骼變得強健，不外乎食物和運動二種，雖然陸豐到現在為止，一直都以堅果為食，但松鼠實質上是一種雜食性動物，在沒有堅果食用的時候，也會捕捉昆蟲，偷食鳥蛋，甚至捕獵小鳥。
至於要進行何種運動，陸豐心中立時找到了一個好專案。
松鼠本身便十分敏捷，所以在反射神經和奔跑專案上陸豐並不準備投入精力，而是著重強健骨骼，增加肌肉，那麼力量訓練便是最好的辦法！
而且，在進行力量訓練的同時，再進食一部分的肉食，甚至可以達到事半功倍的效果！
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