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咳、有痰、咽喉痛、呼吸急促等等這些都是咳嗽的反應,那麼面對這麼多的現象我們怎樣有針對性地治療呢?
咳嗽型別 症 狀 治療要點
風寒咳嗽 周身肌肉痠痛、吐出的痰比較稀白,並且伴有頭痛、鼻塞、流清鼻涕、怕冷及發燒的症狀。 疏風散寒宣肺止咳
風熱咳嗽 多有發熱、口乾、吐痰不爽(痰的顏色多為紅色或黃色)、咽喉痛。 疏風清熱化痰止咳
燥火咳嗽 乾咳、少痰、嘴唇乾裂、咽喉乾燥。 清燥潤肺
痰溼咳嗽 痰多黏稠,喉中呼嚕作響,可能出現胸悶、呼吸急促等症狀。 健脾燥溼化痰止咳
體虛咳嗽 咳嗽時發時止,面目蒼白、兩顴(眼睛之下的顏面骨)發紅、手足發燒,有時痰中帶血或咯血。 補益肺氣潤肺止咳
積食咳嗽 手足發燒、喉痰鳴、腹脹如鼓,不思飲食、口中有酸臭氣味。症狀和痰溼咳嗽類似,這類咳嗽因脾胃消化不良或大腸秘結影響肺部功能。 先消積後止咳,祛溼熱
知識點連結:
很
多人感冒痊癒後卻留下了咳嗽的“後遺症”。這樣的病人只有咽癢、咳嗽的表現,並無其他症狀,醫生檢查肺部一般也沒病變,血常規和X線胸片等也大多正常。專家認為引起這類咳嗽的機理可能與呼吸道廣泛的炎症、呼吸道上皮細胞的損傷、神經突觸的暴露以及氣道反應性增高等有關。
第二章 咳 嗽(2)
這類咳嗽可自行緩解,但持續時間較長。感冒後的咳嗽,就多數患者而言,已無明顯的細菌感染存在,沒有必要長期反覆使用消炎藥。否則反而會產生菌群失調、胃腸道損傷等副作用。病人可以嘗試中醫對外感咳嗽治療方法,服用中藥。
小功法演示
閉氣導引功
①預備式:開腳站立,兩腳與肩同寬,兩臂自然松垂於身體兩側。頭頂正直,舌抵上顎,兩眼輕閉,全身放鬆,排除雜念。
②用鼻子做深細之吸氣,隨吸氣頭慢慢轉向左側。閉氣稍停,兩眼向左凝視,然後慢慢把氣撥出來,再用鼻子深細之吸氣,隨吸氣頭慢慢轉向左後方。閉氣稍停,兩眼凝視後方,再慢慢把氣撥出來,將頭轉向前方預備勢位置。
③接著吸氣頭向右側。閉氣稍停,兩眼凝視後方,再慢慢把氣撥出來,接著吸氣頭向右後側轉動。閉氣稍停,兩眼凝視右後方,再慢慢把氣撥出來,將頭轉向前方預備勢位置。重複進行吸氣、閉氣、目凝視動作,左右方向轉動各24次。
咳呼導引功
坐式:平坐於椅子上,脊背不後靠,兩腳分開與肩同寬,大腿與小腿呈90度,軀幹正直,全身放鬆,下頜微收用鼻子做深細勻長之吸氣,吸後閉氣稍停,咳嗽一聲使氣從胸中向上衝喉而出,咳後再吸氣,可反覆做此吸、咳、呼24次或36次,每天早晚各做1次。
刮痧鎮咳功
①刮痧之前,先將鎮咳風溼藥油滴幾滴在被刮痧之面板表面,用í錢一枚,先刮背部的幾個經外奇穴,如背部之五柱穴。
五柱穴:位於背部正中線四穴。第七頸椎棘突與第一胸椎棘突之間有一穴;第一胸椎棘突與第二胸椎棘突之間有一穴;第二與第三胸椎棘突之間有一穴;第三與第四胸椎棘突之間有一穴;第二與第三胸椎棘突之間點兩側左右橫開各寸處有兩穴。共計5個穴名,6個穴位。
②用刮痧板自發際下正中頸椎往下刮至第五、六胸椎處,方向要由上向下刮。用力要勻,要適中,刮拭至出現紅色斑點即可,刮完頸胸椎部位,再刮頸椎兩側之百勞穴。
頸百勞
取穴歌訣:大椎直上頸百勞
穴位功效:該穴位可滋補肺陰,舒筋活絡。主治落枕、咳嗽、氣、百日咳、項背風溼疼痛、失眠、鼻出血、過敏性鼻炎、頸項強痛、角弓反張。
③咳嗽厲害可刮前胸從人迎穴往下刮至膻中穴,再從胸骨向兩側刮,即由內向外刮。
人迎穴
取穴歌訣:喉結外側是人迎
穴位功效:胃經氣血由此輸供頭以下的身體各部。主治咽喉腫痛、氣、瘰癧、癭氣、高血壓。
每次刮痧,根據病者體質情況,因人而異,先輕後重,刮療一般以15分鐘為宜。第二次刮痧,須等被刮出之紅紫色消失或患處無痛感再進行。
每次刮痧後,讓病人喝杯熱水,可加強新陳代謝,效果較好。
膻中穴
取穴歌訣:膻中正在兩乳間