口才訓練100天機密課程大揭秘

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燥。

（3）點睛

一個恰當的手勢，會對講話者的主題或內容起到點睛的作用。如：當他闡述關於海洋或雨的問題時，

加一個魚兒遊動或下雨的手勢，會起到點睛的作用，使主題或內容更加清晰。

（4　）吸引

透過手勢的不斷變化，可以吸引人們的視覺注意力，以期達到引導聽眾跟著你的講話內容同步行進的

目的。

（5）互動

透過手勢的不同動作，引導或帶動聽眾的動作，會使聽眾有一種參與感，進而達到身心的互動。

（6）節奏

適當的手勢，可以加強語言的節奏。如：在講話的開始，加一個號召或就座的動作，會讓聽眾快速進

入聆聽的狀態；在演講的過程中，語言發生快慢變化的時候，配之以適當的手勢，會使演講的節奏更加鮮

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明；在結尾的時候，加一個告別的動作，會提示聽眾起身離去。

（7）語氣

在需要重點強調的問題或內容的地方，加上一個手勢，會起到加強語氣的作用。如說“我們一定

要完成今年的任務”的時候，加上一個揮拳的動作，即表示了決心的堅定；同時在揮手之間，也利於氣息

和聲音的發揮，使語氣增強。

（8）強化

對一個問題做肯定或否定的時候，多次反覆地做同樣的手勢，會起到強調和強化的作用，使聽眾牢記

不忘。

其實，手勢的運用大可不必有一個什麼樣板或標準套路，如果那樣，一定是如同木偶。我對手勢運用

的理解是：

（1）手勢的頻率要適度

所謂適度，就是當你的感情、情緒或語言需要特別強調或增強表現力的時候，就順其自然的做一些恰

如其分的動作即可。不要動作過多，像群魔亂舞；也不要一動不動，呆若木雞。另外，手勢動作的快慢，

也要根據講話人的感情或內容需要，快慢有致。語速快，動作也要快；語速慢，動作也要相應慢下來。

（2　）手勢的幅度要適度

一般情況下，場面大、人數多的時候，動作就要儘量大一些，這樣一方面表現你的大氣，另一方面也

給聽眾一個比較清楚的觀感。相反，人數少，場面小的時候，動作可以小一點，這時如果動作太大，顯然

和周圍的環境不相適應，給人作秀之感。另外，動作幅度的大小，還與所表現的題材和內容及感情有關。

當表現一個人在說悄悄話的狀態時，動作就要小一點，以表示神秘感；當表現一個人在氣憤或激動時，動

作就可以大一點，以表示他的情緒狀態。

（3）手勢的動作要美觀大方

說到動作的美觀大方，就不可避免地要涉及身體協調能力和肢體藝術表現能力的問題。大家都知道，

演員、運動員、時裝模特都要進行形體訓練，這些都是有助於身體協調和美觀的。我們講話的手勢不要求

要像他們那樣，但起碼也要給人一種美感，為你的講話增添一抹色彩。所以，建議在這方面，可以稍微關

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注一下演員、運動員以及時裝模特的動作姿態，以借鑑。總之，你做出的動作要儘量給人一種美感、節奏

感。在這方面，如果有機會，聽一聽彭清一教授的演講，領略一下他的手勢、動作的風範，對你絕對是有

幫助的。

（4　）手勢的動作要與眼睛、表情及身體相協調

講話、手勢、眼神、表情、身體姿勢這些都是一體的，無論哪一方面沒能做到協調一致，都會給你的

講話帶來影響。例如：當講到高興的事情的時候，你的表情是痛苦的，你的眼神是呆滯的，你的肢體是萎

縮的，那該有多麼難看，也根本不能將你的感情正確地表達出來。一般情況下，眼要跟著手勢走，身要跟

著手勢動。

從第　71　天到第　80　天，我們主要訓練演講中的手勢運用，以達到“演”的效果。所以，在對下面的範文

進行練習的時候，一定要結合文章的內容，編排相應的動作，將“演”與“講”有機地結合起來。第71　天—第

80　天演講手