口才訓練100天機密課程大揭秘

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這樣美麗和高大。奶奶把小女孩抱起來，摟在懷裡。

她們兩個人在光明和快樂中飛起來了。她們越飛越高，飛到沒有寒冷，沒有飢餓的天堂裡去，和上帝

在一起。

火柴熄滅了，四周一片漆黑，小姑娘幸福地閉上了眼睛。

新年早晨，雪停了，風小了，太陽昇起來了，照得大地金燦燦的。大人們來到街上，大家祝賀著新年

快樂。小孩們穿著新衣，愉快地打著雪仗。

這時，人們看到了一個小女孩凍死在牆角，她臉上放著光彩，嘴邊露著微笑。在她周圍撒滿一地的火

柴梗，小手中還捏著一根火柴。

三、高階篇（第　71　天—第　100　天）

到了這個階段，語言方面的技巧我們基本上都已經瞭解和掌握了。今後，只要不斷地鞏固和加強就可

以了。而對於真正的演講練習來說，現在才剛剛開始。

“演講”一詞，是由兩個部分組成的，一個是“演”，一個是“講”。我們前面利用70　天的時間對“講”進行

了全面的訓練，接下來就是對“演”的訓練。這在整個演講中是重頭戲，需要大家用心去體會，用心去揣摩，

更重要的是用心去練習。因為，“演”是“講”的更高階段。

該出手時就出手

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無論是演講還是一般的講話，都是與聽眾、朋友進行思想、觀點和情感交流的過程，是人際交流的高

級形式。

對於一個口才高手來講，你的語言不僅僅是一般的說話嘮嗑，而是在聲音、語調、語速、語氣等方面

都有更高的要求。這些，都是為了讓你的思想、觀點和情感更加準確、清楚、完美地表達和傳播。

但是，要想使你所表達的一切得到大家的共鳴，就要增加表達方式、增強表達效果。因為，說話的時

候，沒有其他的道具，除了面部表情之外，主要就是依靠各種姿勢，其中，最主要的就是手勢。這時，一

定的手勢，能夠幫助你準確地表達出你心中的想法和觀點。可見，手勢在講話的過程中，有著十分重要的

作用。

手勢是訴諸聽眾視覺、給聽眾以直觀形象的構成部分，也是交流、傳播思想、觀點和情感的最重要的

輔助手段。

葉？米？雅羅斯拉夫斯基說：“演講者的手勢自然是用來補充說明演講者的觀點、情感與感受的。”因此，

手勢既可以引起聽眾注意，又可以把思想、觀點和情感表達得更充分、更生動、更形象，從而給聽眾留下

更深刻、更鮮明的印象和記憶。

手勢的運用沒有什麼固定模式，完全是由講話人的性格和所要表達的內容以及講話者當時的情緒支配

的，因人而異，隨講而變。

但是，如果在正式的場合進行演講，對於手勢運動的區域，是有個一般的、約定俗成的範圍的。

按演講者的身材可分上、中、下三個部位。

上位，是指肩部以上，常在演講者感情激越，或大聲疾呼、發出號召、進行聲討，或強調內容、展示

前景、未來的時候運用；

中位，即從腹部至肩部，常在心緒平穩，敘述事實，說明情況、闡述理由的時候運用；

下位，即在腹部以下，這個部位的手勢除指示方位、列舉數目以外，多用於表達厭惡、鄙視、不快和

不屑一顧的情感，或介紹、評說反面的事物。

當然，這些都不是絕對的。手勢的運用每個人都有自己的習慣和技巧。中心問題是要與自己表達的意

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義相協調，突出地表達所講的內容和情感。

演講時，手勢的運用，主要有以下作用：

（1）形象

手勢是語言的形象化表達。例如：摸摸鬍子表示高興，拍拍大腿表示讚歎，捶胸頓足表示悲痛，聲嘶

力竭表示憤怒等等。

（2　）點綴

如果一個人呆若木雞地站在一個地方喋喋不休地講個沒完，肯定不受歡迎。因為，他除了嘴，就沒有

散發活力的地方，彷彿是個僵化的人。適當地加一些手勢，會對他的講話起到一些點綴的作用，不至於讓

人們覺得呆板枯