經典美白從古法開始

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子是靠什麼秘方做到膚白勝雪，膚如凝脂，冰肌玉骨呢？無論是醫書典藏，還是民間奇方，以內養外的純粹中醫卻是實實在在地改善了黃褐斑對於美麗的詛咒。

中國古代宮廷是女性爭相競美之重地，可要想集三千寵愛於一身，除天生麗質外，後天的養顏也十分重要，需有那傾國傾城的貌，才能在眾佳麗中留有一席之地。傳說隋煬帝后宮無數，為了爭得君王的寵幸，她們紛紛嘗試不同的祛斑美白的秘法，而下文介紹的隋煬帝后宮面白散，則是流傳至今的祛斑名方，有活血化淤、祛斑增白、潤膚悅色之功效。

從世界上最貴的藥用植物“紅色金子”西紅花，到身邊就可以取到的食用醋，古代的勞動人民用他們的智慧總結出了豐儉由人的各種祛黃褐斑的內服秘方。內服中藥，可以調理臟腑、氣血、經絡，起到美容的效果。對黃褐斑這種面板疾病，則是透過活血祛斑、祛風散寒、清熱解毒、清腫散結等方法加以治療的。

薏苡仁醋方

□　治面部面板色素沉著、扁平疣

出處民間驗方。

材料薏苡仁300g，優質米醋500mL。

製作方法將薏苡仁浸於米醋中，密封10天后

即成，每日服薏醋液15g。

Beauty　叮嚀：

薏苡仁具有健脾，清熱，祛溼，退斑，增白的功效。本方主治面部面板色素沉著、黃褐

斑，同時可以治面部黑斑、扁平疣。

三白湯

□　潤澤面板，美白，延緩衰老面部面板色

出處《醫學入門》。

材料　白芍、白朮、白茯苓各150g，甘草75g。

製作方法　將上述藥材用水煎溫服。如果嫌煎湯喝麻煩，也可以將上述藥物分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當茶喝。

Beauty　叮嚀：

素沉著、扁平疣

白芍、白朮和白茯苓是傳統的潤澤面板、美白的藥物，它們與甘草一起還可以延緩衰老。在中醫理論中，白芍味甘、酸，性微寒，有養血的作用，可以治療面色萎黃，面部色斑、無光澤；白朮性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有潤膚除臭的功效，用於脾胃虛弱所致的口臭以及面板皸裂等。

本方適用於體質虛寒，血液迴圈較差，肌膚失於氣血榮養的女性，特別是更年期前後，出現面板粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著的女性使用。

藏紅花去晦暗方

□ 活血祛斑

出處民間驗方。

材料藏紅花1g，生曬參10g，

靈芝15g。

製作方法每日1劑代茶飲，每日飲時，

可加蜂蜜少許，熱服。

Beauty　叮嚀：

藏紅花為名貴的中藥材，主要藥用部分為小小的柱頭，因此顯得十分珍貴。藏紅花含胡蘿蔔素類化合物，其中主要為藏紅花苷、藏紅花酸二甲酯、藏紅花苦素及揮發油，油中主要為藏紅花醛等。其乾燥柱頭味甘性平，能活血化淤，散鬱開結，止痛。藏紅花味甘、微辛，性平；歸心、肝經；體輕質潤，入血行散；具有活血化淤，散鬱開結，涼血解毒的功效。靈芝本身即具有抗衰、增強體質的功效。本方透過活血化淤，達到祛斑的功效，尤其對治療黃褐斑效果顯著。本方月經過多女性及孕婦禁服。

隋煬帝后宮面白散

□ 祛黃褐斑，使面部增白

出處《醫心方》。

材料橘皮30g，白瓜子30g，桃花40g。

製作方法將上述藥物搗成細粉，過籮即成。每日3次飯後服，每次用酒送服1湯匙（約1g）。

Beauty　叮嚀：

白瓜子即冬瓜子，可化痰、消癰、利水，《神農本草經》記載其“主令人悅澤，好顏色，益氣不飢”，為歷代常用的中醫美容要藥。數本古醫籍中明確指出其去黑酐之功效。《日華子本草》言其“去面板剝風黑皮幹，潤肌膚”；《本草易讀》言其“澤面除黑幹，潤肌耐飢”；《東醫寶鑑·外形篇》中記載：“冬瓜子令面光澤，好顏色，去黑瘢。”諸藥以酒送服，為借酒性之行散而助藥力。本方透過理氣活血的原理，可祛黃褐斑，使面部增白。

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內服美白經典驗方之膚色暗沉篇（1）