你的減肥手冊(亞洲版)

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指導下使用。由於減肥藥物大多是靠刺激人體中樞神經系統來減少食物攝入，從而抑制食慾來達到減肥目的，如果用藥不當，就會造成肝臟損傷、內分泌失調等不良後果，因此不要擅自服用，最好請醫生給予指導。

4．不宜長期使用。由於藥物減肥的機理不同，長期服用某種減肥藥物會產生嚴重的副作用，如食慾不振、胃腸道不適、頭暈、頭痛、口乾、出汗、心悸、失眠等，因此，不要長期使用減肥藥。最好配合節食及運動，這樣才能收到更好的減肥效果。

5．不宜同時使用兩種減肥藥。

（五）代表性產品介紹

1．西藥

（1）美樂姿奧素膠囊

減肥原理：美樂姿奧素膠囊內含奧素殼聚糖，提取自海洋貝類外殼之純動物纖維。它不僅具有一般高纖維的機能，更具備能捆綁至32倍其比重的食物脂肪，因此，可以在脂肪被人體吸收之前，透過物理作用將脂肪吸附捆綁於強大網狀結構內，使其不被小腸吸收，更不會進入人體血液迴圈，從而自然地透過大腸排出體外。

適宜人群：高脂者，經常應酬、常食油膩者，免疫功能低下者。

（2）聯邦減肥朵朵粑

主要原料：燕麥粉、大豆粉、麥芽糊精、酪朊酸鈣、車前子殼、左旋肉鹼、丙酮酸鈣、甲殼質、低聚果糖、混合維生素和礦物質。

使用方法：每日中、晚餐各食用1塊，同時可食用低熱量脫脂奶、蛋、果、蔬等，每日需大量飲水。

適宜人群：單純性肥胖者。

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禁忌：孕期及哺｜乳期婦女禁用。

（3）康美神窈窕樂

主要原料：大豆蛋白粉，山楂全果粉，膳食纖維，苦蕎粉，魔芋粉，牡蠣粉。

特點：康美神窈窕樂是依據藥食同源的理論及中國傳統食療實踐，從天然植物原料中提取，經科學方法調配的高蛋白、低脂肪的保健減肥食品。

功效：本品可調節、補充部分人體所需要的營養，從而達到減肥的作用。人體試食試驗顯示受試者一個月，可使腰圍、腹圍、臀圍等處脂防明顯減少，體重和體脂明顯下降。

使用方法：

①積極法。一日三餐以本品為主食，每餐1袋，用沸水調成糊狀，同時每日可食500～1000克無油蔬菜或低糖水果及大量飲水，8天為一個週期。

②緩和法。除按積極法食用外，可加食雞蛋1個，牛奶或豆漿1杯，瘦肉、魚類、豆製品100～500克，8天為一週期。

③交替法。積極法和緩和法交替使用。

④健