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但無論如何不要把運動鍛鍊當成個任務來完成，想著“今天我要跑××米”，這樣只會把高三僅有的一點樂趣都榨乾。每次我看到理科班的兄弟們熱熱鬧鬧地打著羽毛球，想著我們教室裡安靜的看書氣氛，就只能心生羨慕。在枯燥煩悶而沉重的學習間隙，能自娛自樂或是團隊合作一下，對心理上的放鬆意義或許更大於對身體的鍛鍊。
高三後半期事情堆得太多，疲乏加劇，體育課便只是看看雜誌，放鬆放鬆。但此時體力已經不及前半期，考試完後時常感覺精疲力竭，尤其數學和文綜兩科的“勞動量”極大，一場考完半天緩不過勁兒來。事後來看，這種現象和缺乏鍛鍊恐怕也有關係，算是前車之鑑。
堅持長跑一類的有氧運動，能很好地鍛鍊心肺功能，增加血液供氧能力。畢竟考試是超強的腦力勞動，題目難度加大或是時間緊張更是要求大腦高速運轉，長時間反覆被考試“折磨”，身體弱的同學很可能撐不住。我就曾遇到過一交卷便眼前一黑的狀況，雖然沒嚴重後果，但若是出現在考試中途就太“悲壯”了。學長也提到過上課中途暈倒的情況。這類事件對生理和心理的影響都很大，儘量能防患於未然，在高三之前就多注意鍛鍊，加強體質，高三期間也不要過度壓縮鍛鍊時間，要保持良好的身體狀態來應付高強度的學習考試。
重返前線（1）
三月末，在“二診”前最後一個星期六，我拿到了Mount Holyoke College的錄取通知。申請總算大功告成，我需要立即迴歸高考複習，重返前線。
事實證明此前兩手抓的想法是可行的，雖然頗是勞累，但學校的複習總算沒耽擱，“二診”裡我考出了自己的歷史最高分，總算實現了寢室四人都進全市前十名的夢想。我很是好好獎勵了自己一下，回家敞開看了8集《柯南》動畫片。
但這一切都只是前幾個月的“遺產”，我沒敢指望這樣的大好局勢能自動持續到高考。“二診”後依然該幹嗎幹嗎，沒有偷懶少做任何事。
按學長和老師的話來說，“二診”之後到高考這60來天，實力已經不會有太大改變，只要保持穩定，一切都是水到渠成。站到現在來看，這話只說了對一半。高考不僅是考實力，也考狀態和運氣。運氣遠非我們能掌握，但受它的干擾畢竟是小機率事件；狀態卻恰好相反，我們能夠切實地掌控它，而它對最終結果的影響也非常大。這時再過多地糾纏於一道題、一段話已經意義不大，但放任自己鬆懈下來更是不當。
但我這樣說已然是事後諸葛了。這60多天對我而言，教訓遠大於經驗。
關於心態
高考結束後再來看，我幾次大考的成績實在詭異。從“零診”到“二診”，三次正式的診斷性考試都是一次比一次考得好，不僅在分數上，也在全市的排名上，名次數幾乎都是前一次的一半。在“二診”中，複習的疲勞積累到頂點，題目難度號稱診斷性考試中最大，我卻考出了有史以來的最高分；但到最後，題目難度正常，全省統一閱卷，高考裡我全市排名的數字卻比前三次加起來都還大。這樣的成績走向，理論上實在有些不靠譜，但結果永遠都是我們過去所做的“遺產”，“二診”前的勞作和“二診”後的放鬆能很好地解釋這一切。
事實上，我並沒有因為“二診”和申請兩個好訊息而躺下罷工休息，手頭的事一點沒少幹，作業，背書，問問題，每一項都與“二診”前一樣。唯一不同的是我的時間比“二診”前充裕了許多，不再需要擔心申請一方的事，不再需要隔三差五地發封郵件跟招辦保持聯絡，全身心都可以放在高考上了。
看起來這樣的情況對我非常有利：複習工作本就沒太多拖欠，多餘的時間無論是拿來休息調整還是拿來學習都有好處。但事實上，時間充裕、事情減少對我而言並非好事。從初中開始，我便是個火不燒眉毛不知急的人，除開學校團委的工作，一般事情非要到十萬火急的地步才會上心，而且事情越多、越緊急，就越能激起我的鬥志，解決得往往也越好。於是乎，高三前半期我兩手抓，忙得幾乎腳不沾地，還能兩頭不耽擱，“二診”之後事情少了卻反倒出了問題。
現在回顧，便可清晰地看到，問題根本在心態上，直接影響應試狀態。
心態出問題並非常人所想的那樣因為有了國外學校錄取而放鬆自己，躺在成績上睡覺。雖然很清楚自己有幾斤幾兩重，正常發揮能去什麼學校，我也始終沒敢輕視高考，沒到最後一刻不下定論。因而手頭沒有鬆懈絲毫，一切如常。加之高考的壓力從未讓我寢食不安，曾
