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和精神在不斷的碰撞擠壓，本是三不融的人之三寶，在這等壓力下，開始融合起來。
金丹，就是三寶壓縮融合而成的。這才構成它無堅不摧，無物不破的強大。
隨著氣團的減小，精氣神逐漸融合，一點點金光開始出現在氣團中心，這是高強度的壓力下，精氣神三者融合的產物——金丹的雛形。
有了這東西，說明第二步已經算是基本完成。這一點點金丹之光，就是形成金丹最重要的東西。
最後一步，只剩下最後一步。那就是將五行牢籠打碎，將壓力完全釋放出來。不懂的萌新會問：金丹不是要壓縮才能形成的嗎？為什麼要打破五行牢籠，釋放壓力啊，這不會讓金丹凝成失敗嗎？
這確實是違反人的常識的行為。但是凝丹第三步確實是需要如此。如果再繼續壓縮下去，首先不說這壓縮的難度是成指數增加，就算有人能壓縮到極致，那麼形成的後果是五行牢籠內的壓力大到溶解了精氣神，直接將金丹雛形變成了死丹。
用簡單易懂的話來說就是，壓力太大，精氣神受不住，他們選擇自我滅亡。
哦豁，如果人的精氣神滅亡，那麼這個人也就死了……
故此，全力壓縮是不可取的，做人做事，都要給自己留有一線生機。
當打破五行牢籠的瞬間，靠近牢籠邊緣的精氣神和法力混合物就會鬆散開，它們第一個反應就是逃逸，這會瞬間讓這裡的密度和壓力減小。
但是在內部，在金丹雛形這裡，這裡的壓力還是很高，這裡的密度還是很大，這裡已經有了基本的‘質量’。在邊緣精氣神想要逃逸的瞬間，這裡會形成一股強大的吸引力，會直接將要逃逸的精氣神給‘抓’過來！
初生的金丹核心宛如一個引力核心，它會將逃逸的一切都給抓回來，強制融合在一起。
而這個時候，因為沒有五行牢籠陪的桎梏，壓力的減輕也傳到了核心這裡，核心也不免會因為壓力減小而散開。
散開的核心又和‘被抓回來’的精氣神碰撞在一起。
奇妙的事情就發生了。在這種碰撞下，精氣神最終融合一體，變得渾然一體，形成穩定的結構，不再能輕易分開。這個結構，就是金丹！
這一切都發生在電光火石之間，甚至是電光火石的萬分之一時間內。
當牢籠炸開的那一瞬間，張淼就感覺到一枚金丹出現在自己體內。從今天開始，他也是有金丹的人了！
精氣神本是無形之物，但是現在，它們融合一起，變成了有形之物。這就是金丹。初生的金丹只有小拇指頭大小，在結構穩定後，它開始大量的吸收靈氣。
在這一刻，它吸收的靈氣並不是從周圍的空間中吸納，而是從一個叫‘虛靈界’的空間吸納。金丹修士如此強大，如果光從周圍的空間吸納靈氣，那麼這裡的靈氣哪裡夠一個金丹修士吸納的。
宗門大派中，動不動就是十來個金丹修士蹲在一起修行，若是全靠周圍的靈氣，那麼周圍的靈氣就算再多，也會被吸乾。故此，金丹期的修士真正的靈氣來源其實是虛靈界。金丹就像是一個水泵，也像是一個錨點，它能源源不斷的吸收虛靈界的靈氣供給修士修行。
當張淼擁有金丹的這一刻，他就明白這一點了。
初生的金丹如飢似渴的從虛靈界吸收靈氣，肉眼可見的，這金丹慢慢變大，變成了一顆乒乓球大小，然後終於停了下來。接著，張淼的金丹上出現了一層火焰，這火焰是金中帶白，白中帶金，這是陰陽火，也稱為真火，是一種中庸的火焰。
前文說過，金丹的火焰分為陽火、陰火和真火。而真火就是一半陰一半陽的中庸火焰。雖然中庸火焰在提煉藥材、材料的時候沒有特殊的加成，但是這玩意也沒有特別的減弱，就和它的性質一樣，是中庸的。
丹火，乃是金丹中精氣神壓縮後的產物。有了丹火，才能真正的煉丹，才能真正的煉器。若是用裝逼的話來說，金丹才是真正修行的開始！
金丹入腹，張淼倒是沒有感覺到‘一顆金丹吞入腹，我命由我不由天’。金丹期最大的改變，就是壽元得到了史詩級的提升，從原來的二百歲增加到了至少八百歲。若是保養得好，活到一千歲也不是問題。
能有如此大的壽命提升，也是因為精氣神融為一體，變成了渾圓的金丹。在金丹的保護下，時光對精氣神的消磨也變得最小，故此壽命才有如此提升。
金丹期的修士體質會略微改變，但是還沒有達到斷頭不死，滴血重生的程度，這個時候的修士頭
