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與此同時，咔嚓一聲，那白蠟樹杆從掌擊的地方斷成兩截，平飛了出去。
唐紫塵又輕輕一踩，地面本來光滑的水泥地，好像被壓力機碾過一樣，寸寸龜裂。
“我。。。。暈。。。。”王超剛剛想暴個粗口，話到嘴邊又吞了下去。把日說成暈。
“哈哈，小笨蛋，這是暗勁，又叫做內勁，你現在還差十萬八千里。當年形意大師們練功的時候，提腳落地無聲，輕輕一下，卻能夠踩碎一塊大方磚，暗勁，無聲無息，舉足輕重，才叫暗。”
唐紫塵重新紮好頭髮。
“我剛剛向你說了‘氣’，這暗勁就是氣集中在一點爆發。你看我的手。”
說罷，唐紫塵伸出手來，王超一看，果然，唐紫塵的手上溼漉漉的，全部都是汗。
“小笨蛋，所有的汗都從手心裡打出來了。”唐紫塵看見王超驚訝的模樣。笑罵了一句。
“塵姐，我剛剛看你擺一個姿勢，沒有做強烈的運動，怎麼一下出這麼多汗？”王超突然發現了奇怪的地方。
“小笨蛋，打人，不斷要用手打，心裡也要急。人一急，就上火，渾身冒汗比劇烈運動還厲害的多。”
唐紫塵繼續說道：“拳經裡面有口訣，叫遇敵好似火燒身。人一急，全身都會立刻出汗，元氣大量的奔瀉出來。但是全身都出汗，沒有用啊，氣不集中。所以程廷華說，打人的時候，要急在手上。就是全身發熱的時候，閉住毛孔，只鬆開手上的。你看過高壓水龍頭沖水沒有？就是那樣了。”
“人一急，全身都出汗，這也是拳經中‘意與氣合’的道理，但是隻讓汗從手上出來，這就是‘氣與力合’的道理了。”
“意與氣合，氣與力合。。。。。原來就是這樣。。。”王超連連點頭，發現自己活了十六年，聽到的道理還沒有今天一早上的多。
“我現在叫你站的這個姿勢，就是讓你控制全身毛孔的。這是真正長體力的，長功夫的。”
唐紫塵又讓王超擺好了那個好像端槍扎刺刀的姿勢。
“我上次教你的馬步，你練腰腿和腳趾的力量的。我今天教你個這個樁法，是透過鍛鍊脊椎來掌握自己全身毛孔開合。你注意了，你用心感受我手指的地方。”
唐紫塵用手點住了王超的後腦，隨後一寸一寸，順著脊椎骨的骨節向下移動輕推，每移動一寸骨節，王超都感覺到自己的身體彷彿自己的脊椎骨一點一點的挺直。
與此同時，脊椎骨的運動，也帶動了全身骨骼的移動和肌肉的伸縮。王超覺得全身發熱，身體微微出汗。
突然之間，唐紫塵的手點了王超尾椎上。
王超全身的重心，驟然下垂到了脊椎末端，整個的身體好像被踩了尾巴的貓一樣，唰！全身寒毛炸起，面板上起了密密麻麻一層雞皮疙瘩。所有的汗和熱氣，都彷彿被逼了回去。
“感受自己每一寸的脊椎骨，從頭到身，然後到尾。頭，身，尾，三式一體。這樁法叫三體式。動物的尾巴是保持平衡，控制身體的，兇猛的動物，尾巴一豎，全身的毛就炸起來了。人的尾巴退化了，所以靈敏不如動物。”
“馬步要憑空站出個馬來，三體式，則是要憑空站出根尾巴來！”
“站三體式重心落到尾錐的時候，要像被突然踩了尾巴的貓，全身毛炸起來。這樣每次才能出效果，沒有這個效果，就是站一百年，都是一場空。”
王超剛剛被唐紫塵推脊椎一節節到尾部，感覺自己開始的時候就好像從熱氣蒸騰的浴室中暈暈乎乎出來，最後被冷風一吹，整個人特別的清醒。
王超把這個感覺向唐紫塵一說，唐紫塵點點頭：“不錯，這跟洗熱水澡是一個道理，人洗熱水澡，在熱水中泡久了，全身毛孔受熱都張開了，全身的元氣會隨著毛孔漸漸地散發出去，所以人洗熱水澡會渾身出汗。
元氣散發得過多了，人會不適應，有體質差的人洗澡時間長了會頭暈眼花，胸悶氣短。這就是元氣奔瀉過多的原因。
這個時候，猛地一出浴室，被冷風一吹，人全身一個機靈，面板受冷刺激，雞皮疙瘩一起，人會精神一爽，頭腦立刻清明，這就是毛孔受刺激緊緊閉上阻止了身體元氣的流失。”
“這個道理，前輩們早就想通了，還編出了口訣來，叫做：煉精化氣如洗澡，養氣歸丹冷風吹。”
“脊椎骨是人體的中線，脊椎上的感覺，就是任督二脈。活動脊椎，人的全身都能活動到，你全身發熱，到達似出汗，微出汗之間，一定要將全身重
