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的時候要快，猛，疾。”
“勁是肌肉繃緊，慢慢的移動。”說著，唐紫塵又比劃了一下，好像推磨，擠海綿裡的水一樣。“用勁的時候要慢，沉，穩。”
“快，猛，疾。。。慢，沉，穩。。。”王超細細地領會這六個字，體會出力和勁的區別。
唐紫塵比劃完之後，坐下：“來吧，你把猴摘桃練習三天，練熟了，我正式教你新的東西。”
王超點點頭，又暗暗練了三天，晚上躲到沒有人的地方，把“撩陰掌”“猴偷桃”反覆練習。
尤其是“猴偷桃”，這一招蹲身時候的難度很大，腿部的肌肉拉得很痛。
不過王超站了半個月的馬步，腰腿的肌肉和腳掌腳趾的力量和靈活性都大增。練猴偷桃這個姿勢的時候，蹲身蹲上了幾千次，終於熟練到了極點，
三天之後，王超又在公園裡見到了唐紫塵。
PS：程廷華是清末八卦門最為傑出的高手，只是在八國聯軍入侵北京的時候，殺敵殺得多，最終被幾隊洋槍兵一起開火，掃死在房頂上。那個時候的程老先生，已經有50多歲了。
每當我讀到這一段歷史的時候，都忍不住心中發酸。程老先生是八卦門中的大英雄，他的拳術，是真正的國術。
尚雲祥老先生是形意門中的宗師，和程老先生曾經相互研究，八卦，形意門的拳術就此隱隱合二為一，後來叫成了八卦形意門的名頭。八卦形意門中出名的高手有張佔魁，以及他徒弟韓幕俠。
周總理在少年的時候，曾經在韓幕俠門下學過八卦掌。
有興趣的讀者可以看一下這方面的資料。
第三章：脊椎如龍首尾崩，重心垂落寒毛炸。
唐紫塵叫王超演練著“撩陰掌”“猴偷桃”這兩招，點點頭：“不錯了，姿勢很對，用勁和全身的重心也調整得不錯。有潛力。來，我正式教你一個長體力的拳架子。”
“至於打法，一招鮮，吃遍天。在你練成之前，碰到什麼事情，這兩招足夠防身了。”
說著，唐紫塵，用腳在地面上畫了一條直線，讓王超兩腳一前一後站線上兩邊。
整條直線，把身體分成了兩半。
唐紫塵見王超站好之後，讓他一手按在肋下，一手豎起，平伸出去，整個人，都好像端著一柄槍，又好像託著刺刀。
“這條就是中線，人的身體中線就是一條脊椎。脊椎的頂端在後腦，脊椎的尾部就是尾椎骨，任何武功，不把功夫練到脊椎上去，就是一場空。”
“你聽好了，我現在要對你講的，是所有武功的根基，國術的源流。不知道這個東西，就永遠只在門檻上摸索。”
王超見到唐紫塵神情嚴肅莊重，也立刻豎起耳朵，聚精會神地聽著，生怕漏掉一個字。
“說到武術，必定要說到一個關鍵的字，那就是‘氣’，這個氣，不是呼吸的氣。也不是空氣中的任何一種。”
“人一運動，全身發熱，發熱厲害了，就要流汗。這股熱就是氣。所謂煉精化氣，就是人的運用產生的這個熱。”
“但是，人的身上無數個毛孔，一運動發熱，氣就從毛孔中散發出去了。”
“原來是這樣。這就是氣！”王超兩眼放光，茅塞頓開，醍醐灌頂一般。“氣散發得劇烈了，人就流汗了。”
“對，就是這樣。”唐紫塵讚許的點了點頭，“人身體上的毛孔，就好像竹籃的孔一樣，竹籃打水，無論怎麼裝，水都要流出去，同樣的道理，人的身體，無論運動得多麼劇烈，氣都要隨著毛孔散發出去，變成一場空。”
“在運動中，儲存住這股氣不散發出去，這就是國術最為基礎、又最為精深的東西。這也是道家之中養生的法門。”
“氣是透過毛孔散發出去的，人要養氣，就要在關鍵的時候，閉住全身毛孔。”
“那怎樣才能閉住全身毛孔呢？”王超急忙問。
“你看過動物發怒沒有，特別是貓狗，當他們憤怒到了極點，全身毛都會像刺蝟一樣豎起來。這就是炸毛，也是閉住了毛孔。人也是同樣，有的時候，人身上會起雞皮疙瘩，寒毛炸起來。這也是閉住了毛孔。”
唐紫塵解開了自己紮起頭髮的一根毛巾，讓烏黑的秀髮披了下來，擺了一個步子：“你看我真正的發勁。”
唐紫塵身後是一株胳膊粗的白蠟樹，王超只見她一轉身，啪！的一掌，抽在了樹幹之上。
唐紫塵披下的頭髮宛如電擊一樣，陡然向上一豎，隨後又落下。
