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向的確定。而在確定了大方向之後，他就會依據60和30分鐘、15分鐘慢速KD指標，來確定短線的買賣點。
而為了彌補光看一個指標的缺陷，健康生活也會以K線和均線形態為輔助參考方法。
可以說，他是按圖索驥地進行操作，嚴格執行操作紀律。因為只用這一個指標，不存在指標打架，因此執行操作紀律時也極為簡單，只要夠果斷，就不會出現問題。
當然，這種判斷方法只適用於大盤在上漲或箱體震盪時，不適用於單邊下跌時，否則的話很容易在抄底中失敗。
這樣一來，他基本就放棄了繁雜的經濟金融理論，也過濾掉了繁雜的場內場外資訊，交易心態變得果敢穩定，操作自如，炒股也有更多的樂趣。
至於緊盯大盤做個股的問題，是因為健康生活相信，至少有80—90％的股票，是和指數變化一致的，所以他不相信股評家鼓吹的“拋開大盤做個股”，而是始終堅持緊盯指數做個股。
當大盤慢速KD指標到頂，無論大盤多麼火爆，他都會準備空倉休息一段時間。而當大盤指標到底，無論形勢多麼惡劣，他都會準備買股待漲。
他從不去猜行情可以走多遠，也不猜大盤會跌到哪個點位，他的全部心思，就是看他的KD指標到了什麼位置，然後根據指標發生的訊號，去買賣個股。
換而言之，他只吃魚頭和魚身，不吃魚尾。
健康生活的炒股心態比較好，秘訣就在於知足長樂。
每次賺了錢，他落袋為安後，就認為自己完成了一次成功的賺錢操作。即使賣出的股票還在漲，但他也認為和自己沒有一毛錢關係了，不會像情人似的牽腸掛肚，浪費感情。
既然出來了，就考慮別的低位股票，因為好股票多的是，股市裡最不缺的就是機會。
即使一時間沒有找到投資機會，他也不急，先休息一陣。不會經不起誘惑，看到那隻股票繼續上漲了，又在後悔情緒的支配下，再次高位衝進去，導致自己被套，將已得到的利潤又吐回去。
健康生活認為，賣了股票後又再次追高，這是散戶虧損的最大原因之一，即不善於當耐心觀看主力表演的觀眾，總是想自己去當一回主角。股票大幅下跌時總是膽子特別小，漲得很高時又膽子特別大，於是在主力洗盤時嚇得倉惶逃離，在主力做頂時興奮地進入，由此作出和主力的反向操作，自然就難免虧損。
他還認為，丁旭說的“炒股也是一種修行”這句話非常好，他這幾年就是一直在修煉自己的炒股心態。
到現在為止，他已經能保持知足常樂的心態。每當完成一次成功的操作後，會一直保持良好的心態，耐心等待下一次操作機會。而如果判斷失誤，也會及時止損，當成一次經驗教訓，不會輕易改變自己的操作方法。（未完待續……）
第169章 心態七成，選股三成
總之，在健康生活的炒股生活中，賣出、休息、買進是三個重要的組成部分，一個都不能少。比如今年熊市單邊下跌時，他就嚴守自己的操作紀律，只在跌破2000點之後搶了一次反彈，其他時間都在休息，避免了抄底失敗的虧損。
而不少散戶則是一年四季滿倉，從不知道空倉休息為何物，這在牛市裡還不要緊，但在單邊下跌的熊市裡，就是虧錢最快的一種方法。
“我認為，炒股能否成功，炒股心態佔七成，選股技術佔三成。如果心態穩定了，就成功了一大半。而如果指數不穩定，持股心態也不會穩定，操作上很容易失誤，就算買到了大黑馬，也很可能會從自己手中溜走。”
說到這裡，健康生活總結道，“所以，我認為‘拋開指數做個股’的說法是一種忽悠。除非你是真正的短線高手，才能做到。而我們大多數散戶都不是，包括我，大盤大漲時會興奮，大跌時會緊張，所以我習慣於緊盯指數做個股。如果大盤是單邊下跌的熊市，哪怕是階段性見頂，我也堅持空倉觀望。只有大盤向上或箱體震盪時，我才敢去做個股。只有這樣，才能有一個良好的操作心態，才能賺到錢。”
聽到這裡，珍惜總結道：“健康，我總結了一下你的操作思路，就是在單邊下跌的熊市空倉休息，在大盤中長期上漲或箱體震盪時才去做個股。而你做個股的方法也很簡單，即根據慢速KD指標判斷大盤和個股，超買就賣。超賣就買。對嗎？”
聽了珍惜的總結。健康生活有些無語。半晌才說道：“應該是我不善於表達吧！我剛才說了這麼一大通，打字都打得手痠了，結果珍惜MM只
