這年頭 誰還沒點兒心病

第6部分 (第2/4頁)

因此，為了家庭的幸福、為了事業的正常健康發展，試圖“隱婚”的都市白領女性們一定先要考慮清楚。

作者：健康時報特約記者高兵

書包　網　。　想看書來

他為什麼把愛推開

在生活中經常會遇到這樣的人：當被別人讚揚時，他會覺得自己不值得讚揚；當別人冷落他時，他又覺得受到了傷害。這是怎麼回事呢？其實，這樣的人是缺乏接受愛的能力。

擁有這樣觀念的人，童年往往很少得到親人充分的愛與關注，他們經常被忽視、被遺忘，使他們從小形成一種觀念，就是“我是不可愛的”。開始時，這些孩子只是覺得大人不喜歡他，但長此以往，他們逐漸“內化”了親人的態度，變得自己也不喜歡自己了。當一個人自己不喜歡自己時，別人說他好，他會覺得這種讚揚不是真心的，自己怎麼可能是一個如別人所說的可愛的人？於是就會不接受別人的好意。時間長了，別人看他對讚揚總是持一種否定態度，逐漸地感到他總與人保持距離，就會漸漸疏遠他，當別人真的“被推開”時，他又感到很難受，會覺得：“你看，他們就是不喜歡我，我原來的假設是對的，我就是不可愛。”而他自己並不知道，正是自己對自己的低評價，逐漸“製造”了把別人的愛推開的結果，而不是別人真的對他有惡意。

這樣的人，往往會追求別人對他的兩種不同態度：一種態度是，別人真的冷落了他，於是他自己證明自己就是不可愛；另一種態度是，別人一如既往地關心他、尊重他，即使他不接受愛也逐漸鼓勵他、讚揚他，這種態度可能會使他覺得受寵若驚，一開始難以接受，但時間長了，這種態度會“內化”為他的新觀念——“我是可愛的”，這時候，他所經歷的轉變就具有治療性作用了。

對於不接受愛的人，建議嘗試以下做法。首先，需要與能夠積極看待他們的人保持聯絡和交流，這是他們生活中的資源；其次，需要各方面成功的體驗，包括事業和生活，這有利於建立他們的自信心，緩解自卑心理；再次，需要逐漸意識到自己的潛臺詞“我不可愛”，每當出現這個想法就立即用積極的思維去替代，“我是真的不可愛還是自己這樣認為的？這是事實還是我的心理作用？”對於那些已經形成困擾難以自救的人來說，看看心理醫生是必要的。

作者：健康時報特約專家劉曉禎

書包　網　。　想看書來

為“攀親家工程”做準備

當子女已經長大並開始談戀愛的時候，做父母的是否同步想過一個問題：應該為“攀親家工程”做點心理準備。

所謂“攀親家工程”，指的是為營造一個良好的親家關係和氛圍所做的思考和努力。因為即使小兩口十分相愛，但如果親家之間的理念觀點難以融洽，處事風格差異很大，在應對某些家事中造成關係衝突或裂痕時，就會給小夫妻的生活帶來困擾和麻煩。

中國對於攀親家有個傳統的說法，這就是“門當戶對”。但這裡談及的“攀親家工程”更注重於親家之間的心理行為的相容性。主要體現在以下幾個方面。

性格脾氣相容。每個人都有自己獨特的個性。人們之間相處的好壞並不在於個性上的雷同，而是在於相互之間的理解、互補和認同。實際上夫妻關係要做到個性的相容已經很不容易，所以要使親家4人在性格脾氣上達到相容就更有難度。儘管相容不等於相像，但如果個性差別過於顯著又無法接納對方，這就會構成影響和睦氛圍的潛在隱患。

生活習性相容。每個家庭的生活習性各有自己的模式。模式的形成是個綜合因素，有傳統的家規、有上一代人的影響、有地域的特點、有家人的磨合，生活習性一旦形成就構成了家庭日常生活的穩定格局。當兩個家庭成為親家以後，在飲食、起居、娛樂、出訪等許多方面都會比較明朗地展現出自家的生活習慣。親家之間的生活方式雖無須求得完全統一，但看得慣對方家庭的生活模式是一個基本的前提。

觀點理念相容。生活中的親家之間在觀點想法方面實際已談不上相互灌輸、求同存異、保持一致等僵硬的共存，但相容卻是最大的要求。因為只有對於對方家庭的觀點理念能夠理解、表示欣賞、心領神會、溝通輕鬆，親家之間才會有共同語言。因此，理念上的相容特別重要，它是家庭間能夠達到深層次溝通的通道。想法上沒有很大的鴻溝隔離，其他方面的交流就會容易得多。

處世風格相容。在日常生活中處世風格的不同往往是親家之間鬧矛盾的主要激發因素。公說公有理，婆說婆有理，