這年頭 誰還沒點兒心病

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在這種催眠狀態下，不少病人將平時憋悶在心裡、沒有機會和條件發洩的情緒，透過喊叫哭鬧或狂奔亂跳，得以盡情地抒發排遣。壓抑在內心的鬱悶和憤懣發洩出來，也能使病痛減輕。這種發作的產生過程及形式，與癔症發作大體相同。

也許有些容易進入這種狀態的人不同意這種說法，認為自己在某些專業方面能力很強，且頗有造詣，不屬於那種暗示性強的人。是的，我們不否認他們在自己專業以及其他一些方面的能力和成就。但是，研究表明，一個在業務上判斷能力很強的人，對自己的健康狀況卻不是那麼有主見，他們也可能在一種特定的氣氛中，由他人暗示加上自我暗示而進入被催眠狀態。

作者：首都醫科大學精神醫學教授楊華渝

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精神病：越病越“休”只會越“休”越病

精神病嚴重影響患者的身心健康、家庭生活，甚至親友、鄰居、同事和朋友的工作和生活。一個人一旦患上精神病，單位往往主張一“休”了事，長“休”不止。這樣便形成一個怪圈：精神病→住院→病休→生活工作能力減退→環境適應不良→生活中應激事件刺激→精神病反覆發作。週而復始，陷入越病越“休”、越“休”越病的怪圈。

對於軀體疾病，適當地休息、補充營養、恢復體力是完全必要的，但精神疾病的主要矛盾並非身體虛弱。其早期表現為異常的精神活動，後期表現為社會功能的退化。長期住院或在家長期病休導致很多惡果：1）喪失與社會環境的接觸，使患者難以獲取外界資訊；2）終日無所事事，患者感到生活沒有寄託，沉湎於病態的思考之中；3）使患者的工作能力退化，失去或減少經濟收入；4）失去與朋友、同事、親友的情感聯絡，感到孤獨；5）覺得自己是社會和家庭的包袱，感到自卑、自責，有的因此而自暴自棄，甚至自殺；6）失去社會和家庭最起碼的尊重，影響婚姻和家庭職能；7）導致更高的疾病複發率，等等。

客觀地講，精神病患者在發病期不宜堅持上班，也不可能正常上班，症狀控制後短期休息也是必要的，但長期休息是不可取的。從某種程度上講，勞動就是治療，娛樂也是治療。精神病患者堅持工作和學習，其意義超過了工作本身。而且隨著精神藥物研究的進展，精神病的治療效果和以前相比有了很大的提高。過去曾住本院的多位病人在國外取得了相當的成就，精神病人就是“廢人”的觀念應予以糾正和改變。

作者：湖北省人民醫院臨床心理科副教授王高華

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拉個“圓環”治自卑

遊戲對治療心理疾病的作用究竟有多大？尤其在治療小兒精神分裂、癔病等精神疾患方面又有多大呢？北京安定醫院兒科主任、副主任醫師梁月竹說，小孩的本*玩，將治療融入遊戲之中，有輔助治療精神疾患的作用。

梁主任列舉了一個遊戲：由一位醫生充當指揮者，先讓小朋友們手拉手圍成一個大圓環，並要求每個人都記住自己右邊的人。之後，指揮者告訴小朋友們，你們可以自由活動了，但不要走得太遠。於是，小朋友們就四散走開了，有的人緊跑兩步，有的人互相嬉笑。１分鐘後，指揮者大喊一聲：“停！”十幾名小朋友就像士兵聽到軍令一樣，立刻停在原地不動。

這時，指揮者要求小朋友們在這個雜亂的環境中找到剛才站在自己右邊的那個人，找到以後，要站在原地不動，用自己的右手拉住那個人的手。同時，被拉手的人也要看一看拉自己的人是不是剛才站在自己左邊的人。當每個小朋友都拉到剛才站在自己右邊的人的手時，大家就又連起來了，只是這一次由於大家的位置並不在一條線上，重新組成的圓圈就不像剛才那樣順暢，有的地方彎曲，有的地方凸凹。

指揮者又一次發號口令：“請大家要想辦法恢復剛才那種順暢的圓環。”於是，小朋友們就開始想辦法，有的人向前邁步，有的人向後退，有的人左右移動。最後，透過大家的努力，這個彎曲的圓圈又變成了當初那個順暢的圓環了。

遊戲結束後，這些患有精神分裂症、情感病、癔病、情緒障礙、抽動穢語等疾病的小患者都有不同程度的收穫。醫生問大家：“當你們心裡想不開的時候，還會那麼為難嗎？”一名小朋友說：“不會了，想想這個遊戲就會受到啟發。”另一名小朋友表示：“只要努力，我就能把事情做好。”

梁主任說，這是一個透過潛意識層面來影響大家心態的遊戲