20幾歲要懂得的處世心理學

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序言　年輕人要懂點處世心理學

說到心理學，很多人的第一反應就是懂心理學的人，一眼就能看人的心機，沒錯！年輕人瞭解一點心理學知識，在處世方面將會受益頗多，它能讓你看清事物的本質，瞭解他人的內心，最終教你懂得與人和諧相處。

20幾歲的年輕人，涉世不深，又正逢角色和身份的轉變時期，必須面對很多從未經歷過的事情。他們在步入社會後，遇到困難和機遇，無所適從，不知道如何把握和處理。比如，有些年輕人在與人交往的時候，過度以自我為中心，忽視他人的感受，因此在人際交往中難免會遇到各種阻力。

比如，有這麼一個年輕人小謝，他性格開朗，而且工作上也有能力。按理說，他應該有很好的發展機會，但他工作三年時間裡，沒有得到任何的獎勵與提升，甚至連公司的培訓機會也沒有獲得過。原因在於同事和部門領導都不太喜歡他，就連開始很看重他的前輩老劉也不再願意跟他一起工作。

老劉見他是新來的，平時在工作上挺照顧他。有一次，老闆讓他和老劉一起做一個專案方案。老闆說，“老劉有經驗，帶帶小謝吧！”並安排老劉做一些重要的專案分析，小謝跟著做一些輔助工作。在做方案的過程中，老劉願意給小謝一個鍛鍊的機會，因此在完成了一些重要的條款後，就把一些不太重要的部分留給小謝試著去完成。

第二天，小謝到得很早，把方案列印出來後就打算直接交給老闆。老劉想再檢查一遍再上交，可是當老劉看到方案的時候，他發現前面的部分已經完全不是他做的了———小謝把他的很多想法都擅自否定，然後重新按自己的思路寫了一遍。

老劉問小謝為什麼擅自改動他做的部分，小謝說他覺得自己的思路更好一點，所以就改了。老劉頓時臉色大變，感到自己沒有受到尊重。自己作為一個“師傅”，花了三天做的方案，不聲不響地就被“徒弟”改掉了，即使小謝的想法有多麼的好，也有必要跟自己商量一下再做改動。從此，老劉再也不願意和小謝一起執行任何任務了。

生活中有很多年輕人，都像小謝一樣，只顧著表現自己，而缺乏理解他人的能力，忽視了他人的感受，缺乏對他人的尊重，所以不受人歡迎。

一個人如果在人際交往過程中懂得體會他人的情緒和想法，理解他人的立場和感受，並站在他人角度思考和處理問題，也就是心理學上說的，有一顆同理心，這樣的人才具有親和力，他的人際關係才是良好的。

當然，年輕人學心理學，不僅僅在於洞悉世事，看懂他人，與他人和諧相處，更多的應該用心理學的理論和原理指導自己的人生實踐，認清自己，瞭解自己的情緒，不斷地豐富自己，完善自己，獲得成功。特別是在情緒方面，大多數的年輕人的特點是，以自我為中心，遇事情緒化，衝動、急躁，加上生活和工作的壓力越來越大，一點不順心的小事都能影響到他們的心態和行為。

比如，在你上班的路上發生了一件讓你很不開心的事情，讓你積累了很多負面情緒，當你到公司後，你可能就會把別人一些無意識的動作解讀成是故意針對你，因而與人發生爭執；如果你在公司和同事鬧了不愉快，回到家可能會誤解家人的關心，而拿家人當出氣筒。

其實，生活中每個人都渴望被理解、關注、認同，但很多年輕人眼中看到的別人不過是他自己內心感覺的投射，這投射籠罩著他的情緒，因此出現“天下本無事，庸人自擾之”的情景。如果年輕人能瞭解這一點，將會更好地掌控自己的情緒，生活中也會多一點快樂，少一些煩惱。

心理學與年輕人的生活息息相關。在競爭激烈的現代社會，年輕人的壓力也與日俱增。年輕人要在自身成長、事業發展、經營情感三個方面有效地處理內心衝突，而這都可以從心理學中獲益良深，實現內心的平衡與心靈的飛躍。

這本書主要根據我所學到的心理學知識，告訴年輕人應該如何正確地認識自己、如何處理好人際關係、如何正確思考、如何獲取成功、如何擺脫心理困惑等。沒有抽象的理論，只有鮮活的案例，希望讀者和我一起體驗愉悅的精神享受。

最後，我希望這本書帶給你的不僅僅是知識和趣味，還有終身的幸福和快樂！

水淼

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目錄

序言：年輕人要懂點處世心理學/4

第1章年輕人最佳化形象先掌握7個概念

1。給自己一個客觀的評價———自我概念/2

2。