超強記憶力訓練法:倍增記憶力與學習效率的大腦訓練

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交　匯呢？關於這個問題，可以在三個基本的聯想規律中找到答案。這三個規律起初是由亞里士　多德提出的，後來由阿克納斯總結而成。

第一個規律是“　類似或相似規律”，是指相似於某些方面的其他印象容易記憶。換句　話說，就是兩個相似的事物容易透過聯想把它們連結在一起。想想看，是不是太陽和月亮、　江河和海洋、伏特與電壓比較容易同時進入你的記憶裡。

只要稍微觀察一下語言現象，就會發現詞語有同義或近聲兩種類似出現，例如“貌美”　與“冒昧”，或英語中的“bear”與“beer”等，便是近聲類的詞；而“teacher”與“tut　or”、“like”與“love”、“荷”和“蓮”，以及“手機”和“行動電話”屬同義詞。

第二個規律是“相對規律”，是指兩個相對的概念，其中一個是以另一個的存在為前提　。於是，我們便容易由一個想到另一個，如“黑白不分”、“是非顛倒”和“上行下效”等　，其中的“黑”與“白”、“是”與“非”、“上”與“下”。

第三個是“鄰近或連線規律”。意思是兩個事物在時間、地點或意義上有連續發生或存　在的印象，這樣也很容易由某一個聯想到另一個。例如“三國”和“魏晉南北朝”、“牛頓　”和“三大力學原理”、“父”與“子”等等。

上述的相似、相近及連線或鄰近等規律，都屬於意義上的規律，即最直接、最根本的規　律。

此外，還有第二層延伸的規律，如“新近規律”、“　重複規律”及“趣味規律”等等　。

“新近規律”指的是最近所進行的聯想比更久以前進行的聯想有更深刻的印象；“重複　規律”是指反覆記憶的次數愈多，記憶得愈牢固，這主要是呈現在背課文或記英文單詞上；　“趣味規律”指的是愈有興趣或愈有趣味的聯想，可以記憶得愈深。

聯想是我們思維的活動、擴充套件以及合理的組織，其結果是與某一事物有聯絡的另一事物　出現在腦海中。例如，在我們小時候學地理時，一定聽老師說過澳大利亞地影象一塊馬蹄鐵　的形狀，於是我們便把地圖的形狀與馬蹄鐵的樣子進行聯想，這樣一來，每當我們看到那張　地圖便知道是澳大利亞地圖，不再看標題。

比如說我們常聽到人們說自己能夠說出水滸108條好漢的名字與綽號，但卻很少有人能　說出三國演義中大部分的人名，這就是因為108條好漢都是有綽號的，而且形象生動的緣故　。像豹子頭林沖、神行太保戴宗、黑旋風李逵、花和尚魯智深等，都很好記。綽號正是聯想　的線索，我們很容易經由綽號的含義聯想到人物形象。

超級記憶力訓練法　第一部分（25）

所有記憶的基礎都是在“概念”和“體會”上架起的聯想的橋樑。記憶除了要重視記憶　的目的、觀念和注意力外，聯想是必不可少的。其實聯想與目的、觀念等都是相互聯絡，相　輔相成的。只要能把一個概念與其他的概念進行多方聯想，就能增強記憶效果。

“聯想”其實是一種思維的創造。如何進行有效的聯想依賴於我們平日多多運轉思想機　器，多展開想像，善於把學到的東西與日常生活中的事情聯絡起來。

比方說學英語，當你要記憶“Pen”這個單詞時，你可以先分析一下它的發音和漢語中　的“盆”發音相似。又比如說，記“Knife”（小刀）這個單詞的時候，你記它幾遍，再進　行聯想就會發現“Knife”的發音相近於“耐斧”。單詞的發音經過中文化而有了深刻的印　象，以後進行聽力理解時，一聽到這樣的單詞，立即就會記憶起來。

不過，正確的方法應該用音標來直接發聲，除非老是忘掉該單詞才用中文的方式來幫助　記憶！

再來看看中文學習方面的情況。我們也許還記得，小時候老師教我們成語的時候，總要　把成語的故事及典故講一講。這些故事聽起來十分有趣，如“掩耳盜鈴”、“五十步笑百步　”，以及“自相矛盾”　、“井底之蛙”等等。

有時候，老師甚至用畫畫，或者掛一幅圖來幫助學生理解。例如學習“畫蛇添足”的成　語時，便可以見畫上的人們正在用樹枝在沙地上畫蛇，其中一個人正在給畫好的蛇添上腳，　而另一個人已經拿起酒壺喝酒了，這樣的畫面既生動有趣，能深刻地留在記憶中。透過這樣　聯想記憶的方法，我們便把這些成語記憶在腦中，用起來隨心所欲。

化學單位中的原子非常小，小到要放大幾千倍、幾萬倍才看得