超強記憶力訓練法:倍增記憶力與學習效率的大腦訓練

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不　一樣了。不信，增加到20個或30個，你再試一試。

我們可以隨心所欲地發揮自己的想像力，就像在寫奇幻小說，或者拍科幻電影一樣，自　己導演出一幕幕生動而有趣的畫面。

不過發揮想像力也不能過於天馬行空，這裡也是有“訣竅”的。如果掌握了這些“訣竅　”，想像取得的效果將會更好。下面介紹幾種方法。

——動態法

所謂的動態法就是使靜態的事物動起來的想像方法。動態事物比靜態事物容易吸引人。　人們願意看電影而不願看幻燈片，兒童喜歡電動玩具而厭煩“老古董式”的玩具，霓虹燈在　廣告宣傳上的應用，都說明了這個道理。要記住“鳥”這個詞，棲息枝頭的物象就遠不如展　翅飛翔的物象深刻；要記住“老虎”這個詞，臥伏酣睡的就遠不如張牙舞爪的形象明晰。

運用這種方法時，不必顧及物象是否會動，要讓自然界的靜物統統動起來，如記“火山　、桌子、黑炭”三個詞，可以想像火山的火苗飛噴過來，燃燒了桌子，把桌子燒成黑炭；記　“星星、汽車、高樓”三個詞，可以想像星星跨上汽車，開著汽車前往高樓。

這樣會在大腦中留下深刻印象。運用動態法應該注意，凡是可以動起來的動作，最好使　用常態，否則容易混淆。還應該注意，必須動靜結合，張弛有度。如記“蚯蚓、電話、麵條　”三個詞，可以想像蚯蚓從電話聽筒裡鑽入，又從電話聽筒裡擠出麵條來。設想蚯蚓動，面　條動，電話就不要動了。這樣，大腦在接收資訊時才能避免單調的感覺。否則，都動起來，　反而影響效果。

——代用法

代用法就是甲事物取代乙事物的聯想方法。甲乙事物之間的聯想是記憶過程中非常重要　的環節。如果把甲事物變成乙事物的組成部分，或者乙事物變為甲事物的組成部分，記憶效　果就相當好。如記“皮球、火車、算盤”三個詞，可以想像皮球代替了火車輪子在飛轉，而　火車正行駛在算盤式的軌道上；記“蠶豆、笛子、白米”三個詞，可以想像把蠶豆當子彈塞　進了笛子裡，卻從笛子裡吹出了一粒粒白米。這樣就會歷久不忘。

運用代用法應該注意，甲乙事物的互相替代是有條件的，二者最好在形狀、性質等方面　有相似之處。如皮球可以代替火車輪，但用電視機代替車輪就不合適，容易忘記。

——誇張法

誇張法就是把某事物誇大或縮小、增多或減少的想像方法。這個方法與修辭中的誇張法　差不多，好比用望遠境看實物一樣。如記“手錶、黃瓜、溜滑梯”三個詞，可以想像手錶掛　在黃瓜上，從溜滑梯上滑下來；記“橡皮擦、手電筒、閃電”三個詞，可以想像橡皮擦像電　池一樣大，裝進手電筒裡，一按開關，手電筒裡射出閃電。

運用誇張法應該注意，一定不要把原形混淆了，而要鮮明地突出其特徵。你可以把一個　饅頭想像為一座山，但這座山可不能是怪石林立的模樣，而必須保持饅頭的形狀。同時，運　用誇張的詞語最好與後面的詞語連起來，這樣更有利於記憶。

——結合法

結合法是使甲事物與乙事物有機地或離奇地交接或結合在一起的想像方法。在兩個資訊　之間進行奇特的想像的時候，它們在大腦中的物象是多種多樣的，例如記“牛、汽車”這兩　個詞，且不說牛的形狀、顏色千差萬別，汽車的種類、型號五花八門，單就是它們的相對位　置講，我們就可以想像為：一隻牛站在汽車頂上，一隻牛從汽車門上車，一隻牛駕駛汽車，　牛拉汽車，牛頂汽車，汽車撞到牛，汽車壓住牛，汽車拉著牛跑等等，但如果聯想為牛與汽　車並排站立，效果就不好了。

超級記憶力訓練法　第一部分（24）

結合法就是打破兩個資訊物的單獨性，使它們互相結合起來。比如上例，牛駕駛汽車、　牛頭從汽車窗裡鑽出來的物象結合的非常好。當然還需要看前後相連的資訊是什麼，以便與　它們緊密地結合起來。

這幾種方法是想像力運用到記憶上的基本方法，運用這些方法時要靈活，可以把兩種或　三種方法結合起來，隨意運用，以形成清晰的物象，留下深刻的印象。

一條河隔斷兩地，如何才能從此岸到彼岸呢？往往透過橋樑來加以聯絡。要有良好的記　憶效果，就必須在所記憶的內容與記憶結果之間架起一座橋樑，換句話說，就是在記憶過程　中發揮想像力，運用聯想。

到底什麼東西才能充當聯想這座橋與記憶彼岸的交介面呢？即什麼因素使聯想與記憶