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能立即獎勵──這樣，它們出現的次數就會越來越多。
【適用2歲以下／2～5歲／6～12歲／青少年】
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10。花時間陪孩子玩
鼓勵孩子適當行為最好的方法之一是在遊戲中達到目的。記住，最好從事只有你和孩子的一對一遊戲。
玩什麼呢？可玩的遊戲多得數不盡。例如，你可以跟年幼的孩子玩躲貓貓、化妝和教唱歌等遊戲。如果是年長的孩子，你可以帶他去野餐、騎馬、參觀附近的寵物店、堆雪人、下棋或逛街。
親子游戲之所以重要，理由很多。首先，它提供一個你能以正向態度全心注意孩子的時間。特別是對年紀很小的孩子，他們需要父母給予大量、正向的關注。許多時候，孩子只是為了得到父母的注意才出現不適當的行為（並承受痛苦的後果）。
和孩子一起遊戲同時能鼓勵孩子從事健康的活動。例如，如果你希望孩子多到戶外運動，就可以建議孩子玩接球或打籃球。
最重要的是，親子游戲是協助孩子建立自尊的方法──而健全的自尊關係到孩子未來的幸福、學業的成就和事業的成功。
固定抽出時間陪孩子玩耍，並注意以下幾點
◎你們一起做的活動要符合孩子的年齡和身材。
◎挑選能發揮孩子才能、技巧和特長的活動。
◎避免在遊戲時批評孩子的行為，因為這是一段屬於要給予大量讚美和鼓勵的時間。
藉著“陪孩子玩”這個行為，父母其實是在傳達“我愛你，你對我很重要”這樣的訊息。這是另一個協助孩子從內心產生正向感受的方法。如此，他未來就會有好的表現。
【適用2歲以下／2～5歲／6～12歲／青少年】
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11。承諾未來將給予獎勵
另一個鼓勵孩子適當行為的方法是承諾未來將給予獎勵（立即給予獎勵最有效，但承諾未來給予獎勵也�
