為自己開方

第4部分 (第2/4頁)

倒入素油少許，燒開，將苦瓜放進去煸熟；

③　選2個西紅柿洗淨，切成月牙片與苦瓜同炒；

④　酌情加鹽，撒少許味精化開、與蒜末同時加入，翻炒後起鍋。

這道菜能清胃健脾，非常適合那些因過食燥熱食物而導致口腔異味的人。

口苦的時候要吃龍膽瀉肝丸

《素問佛袈邸分興擔骸案紋�齲�虻ㄐ梗�誑唷！笨誑嗟氖焙潁�ǹ賞巡渙爍上怠Ｕ饈焙潁�慍緣憔哂星迦取⑿夯稹⑸⒎紜⑼ū闋饔玫牧�ㄐ焊甕杈塗梢浴５比唬�行┡笥殉な奔淇誑囁贍苡氳�已住⒌ń崾�洩亍Ｈ綣�欽庋���詈玫揭皆喝ゼ觳橐幌隆？

口酸吃大山楂丸和丹桅逍遙丸

口中發酸是肝氣上溢的徵兆，如果您全身乏力、情緒低落、不想吃東西，那就是肝鬱脾虛了。對於這種情況，你就要多吃大山楂丸。幾塊錢一盒，便宜又實惠。另外，丹桅逍遙丸治口酸效果也不錯。這裡要提醒大家的是，口酸一般是肝經有熱，因此，您最好暫時別再吃辛辣的食物了。

女人一生要補血，首選人參養榮丸

症狀：胸悶氣短、容易心悸、四肢冰涼無力、容易疲倦、臉色蒼白、頭暈、容易出汗、月經量少等。

方法：1。　服用中成藥人參養榮丸；

2。　選桂圓、百合各30克。把桂圓和百合洗淨，放入200毫升水中，然後用武火加熱至沸騰，接著用文火熬上四五分鐘後即可食用。早晚各吃一次，吃的時候連“肉”帶湯一起吃下。

很多女性進入中老年後，或者是在手術後，會出現胸悶氣短、容易心悸、四肢冰涼無力、容易疲倦、臉色蒼白、頭暈、容易出汗、月經量少等現象。這些症狀一般都是由氣血兩虛引起的。

我有一個親戚，62歲，因為子宮癌做了一次手術。她出院回家後，我去探望時，發現她面色無華，臉白得跟紙一樣，我就說她貧血，要補血。她又補充說：“我現在頭也暈，渾身沒力氣。”我告訴她：“你現在的情況是氣血兩虛，每天早晚堅持吃人參養榮丸就可以了。”

這味藥既能補氣，又能生血，效果挺好。親戚堅持吃了兩個月，面色就紅潤了，乏力、頭暈的毛病也都消失了。

更年期是導致氣血兩虛的一個重要原因。有些女性的更年期很平穩，輕輕鬆鬆就過去了。有些就不同了，反應非常強烈，不但會出現心悸、胸悶、憂慮、抑鬱、易激動、失眠、記憶力減退等現象。平時還丟三落四，經常和家人吵架。另外，面板也失去了光澤，皺紋突然間增加了很多，連思想也變得不集中了。

這樣的女性要經常吃些人參養榮丸。它是中醫裡一劑非常有名的補益良方，具有“益氣補血、養心安神”的功效。

另外，我給大家推薦一種氣血雙補的食療法：

選桂圓、百合各30克。把桂圓和百合洗淨，放入200毫升水中，然後用武火加熱至沸騰。接著換成文火，再熬上四五分鐘後即可食用，早晚各吃一次。吃的時候連“肉”帶湯一起吃下。

有風溼性關節炎，將蟲類藥碾碎裝藥囊服用效果最好

中藥裡的蟲類藥並不多，但它們都是精品，都具有活血化瘀、疏通經絡的功效。對關節疼痛、心血瘀阻、胸痺胸痛、肢體麻木、頭痛頭暈等病證都有很好的治療效果。

蟲類藥最好是碾碎後裝藥囊服用

一天，有個熟人來找我看病，他說：“大夫，我有風溼性關節炎，天一冷，腿就疼。後來，俺兒子給我帶回來一些全蟲，說這東西有熄風鎮痙、通絡止疼的作用，是好東西，也很貴。但我吃了三四個月，也沒感覺這東西對我有什麼幫助。”

我問他是怎麼吃的。他說：“老伴有時給炒著吃，有時給蒸著吃，味道不錯。”

我一聽，馬上明白問題出在哪兒了。我說：“這樣吃，味道肯定不錯，您把全蟲炒著吃、蒸著吃，它都變成肉了，能不香嗎？但它的藥效也就沒有了。”

我教他把全蟲焙乾，碾成粉裝在膠囊裡，每天飯後半小時吃兩粒。沒出半個月，效果就出來了。

蟲類藥最好使用原生藥。吃的時候不要煎煮，否則會使得藥效降低或完全喪失了。如白花蛇、全蟲、水蛭等蟲類藥，煎煮後基本跟肉沒什麼區別了，服用後當然沒有效果。

您從中藥店買回來的蟲類藥，都是藥廠已經初步炮製好了的，所以，您只要把它們焙乾，碾碎，打成粉，然後裝進膠囊，每天吃一些即可。

我曾碰到過一個患有急性心肌梗塞的病人