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此外，還有科學家觀測到近一個世紀以來人腦的平均重量在增加，也提供了腦再生存在 的可能性。還有學者發現女性腦細胞雖然從40歲時就開始萎縮，但過50歲後其萎縮速度又會 變慢，變得比男人還慢，提示腦的活性在一生中可能存在著週期性。
過去判斷死亡依據是呼吸、心跳停止，現在認為死亡判決取決於腦電波，現在還有科學 家作斷離人頭的科學研究。有文獻記載德國的顯微外科專家，竟使一顆人頭活了6天，“活 人頭”思維能保持正常76小時。 有的科學家正力圖使斷頭複合，有的國家甚至進行斷頭移植研究… …說明人腦確實有強大的生命力。
腦為人體的中樞器官，對生命活動具有重要的調控作用。正如《周易》所曰：“乾為首”、 “乾為君”。群龍不能無首，因此，抗衰老的重心應放在腦。只要腦不衰，身體的其他部位 就有希望了。
中醫也非常強調腦對全身的重要影響，如《黃帝內經》說“心者，君主之官也，神明出焉” “主不明則十二官危”。這些都表明腦是全身各大系統的總轄。要全身不衰，必須腦不衰， 足見防止腦衰具有重大意義。據文獻記載腦部發育與壽命相關。即腦部發育與壽命成正比 ，哺｜乳動物中人的腦最發達，壽命也最長，說明腦與壽命確實相關。
怎樣才能防止腦衰？防止腦衰的要害在於要用腦，逆水行舟不進則退。退休了的人為什
麼主管人事、社交的那一部分腦細胞很快衰退下來，說明抗腦衰的原則仍然是“用進廢退” 。
腦細胞確有強大生命力，“生命在於運動”，腦子越用越靈。《周易》說：“生生之為 易”，就是強調運動才能再生。美國學者所做的高齡鼠實驗，對照組的老鼠因為關在一個可 以高枕無憂的環境裡，因為不用腦，因此其腦神經根毫無長進。
人的生理鐘的“總鍾”在大腦內（現已證實在大腦組織的視交叉上區域，並受松果體分泌的 激素控制）。雖然各個細胞皆有自己的鐘，（如人已死，但離體的細胞並不會馬上死去）。然 而，這些小鐘都是受腦總鍾控制的，一旦腦鍾失控則小鐘必然失靈，因此，勤用腦是防止全 身衰老的重要環節。
左右腦交替使用可以保護大腦嗎？
腦存在著巨大的潛力，即使衰老也只是部分地進行，因此防止腦功能的衰減是大有前途的。 近年來，科學家們進行了“裂腦”人的試驗研究，發現人腦左半球主管語言和抽象思維，右 半球主管音樂藝術形象，顯意識在左半腦，潛意識在右半腦，可以透過夢溝通。
科學家們還注意到左右兩半球的功能有雙重性。雖然左腦的特長在於抽象思維、計算，右腦 偏於形象感受及藝術，但右腦同樣具有左腦的思維功能，為什麼“潛意識”狀態如夢中及做 其他活動時能夠產生思維，就是因為右腦在工作。
這就提供了我們應開發右腦思維細胞的理論依據。世界上有許多重大發明並非都出現在實驗 室裡就是這個原因。如歐基米得定律是在洗澡盆裡頓悟的，牛頓的萬有引力定律是在蘋果樹 下閃現的，發現苯分子結構是在夢裡獲得的……如果把右腦也開發出來，讓左右腦交替應用 ，那麼防止腦衰的可能性就更有條件了。
幾種鍛鍊大腦的方法
——腦靜功的秘訣是什麼？
腦靜功主要是靜能生慧。正如佛家所言：“定能生慧”即安定靜養可改善腦功能，《黃 帝內經》早已有記載。如《素問？生氣通天論篇》指出：“聖人傳精神而通神明”，佛家《 悟真篇》強調“煉己持心”，也就是“修心”。
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人一天約有13億念頭，念頭對大腦損傷很大，尤其惡念傷害最大，據國外研究妒忌念頭 所產生的毒素，至少可以毒死一隻小老鼠，可見人要多積德行善，少有惡念、毒念、邪念， 才能長壽。
腦靜功的目的即在於排除雜念，淨化大腦，使大腦得到充分的休整，從而提高智慧。我國道 、佛家極為提倡“定能生慧”如《道藏？度人經》提出專一、內斂、斷妄念。《老子》提出 “虛靜”“無為”，佛家推崇“空”、“戒”都是屬腦靜功的宗旨。
腦靜功分為獨步靜功及靜坐功兩種。獨步靜功為獨自漫步，以緩慢而有節奏的步伐結合深而 慢的吐納功，獨自漫步於幽靜之處，然後逐漸想一個美好的良性願望而排除雜念。所謂以一 念代萬念，最後由沉醉於美好的願望而逐漸沉靜下來，處於無念無慾的漫步，讓大腦出現清 靜無慾的澄
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