養生秘密

第22部分 (第2/4頁)

只用了20％。

那麼，80％的“大腦Chu女地”如何開墾呢？

今人驚歎的是：人腦是個太極圖。腦不衰則全身不衰。

人的一生，到死時，大腦竟然只用了20％

“不要傷了腦子”——誤區何在？

人們以為腦用多了會傷了它，其實錯了，人的大腦儲備巨大，就是電腦也根本無法與人腦相　比。令人吃驚的是，人到死時，還有高達80％的腦未被啟用。腦的潛力大得讓人不敢相信，　所以怎麼用腦也不會傷了腦子

兒童6歲時大腦重量就接近成年了，所以兒童怎麼用功也不會傷了他的大腦。這就啟示了少　兒時候完全可以大用功、大學習。8歲決定一生，少壯不努力，老大徒傷悲。

腦不衰則全身不衰，因為腦為全身之首，正如《周易》所說：“乾為首”、“乾為君”。令　人吃驚的是，人的一生中衰退最慢的是腦，活到80歲，腦的平均重量才減少克。

更令人吃驚的是，即使腦開始衰老也不是整個大腦一起老化，而是分割槽域的，並且這一群腦　細胞衰退了，另一群腦細胞又代償了，而且腦的衰退並不和年齡的增長成正比，尤其是思維　功能衰　老得最慢，可見人老了而腦並未老，腦為人一身的司令，腦靈則一身都靈，所以腦不　衰則全身不衰。

所以人退休了，儘管可以用腦，想學什麼，成什麼家都可以。因為人老了，但腦並未老（當　然腦動脈硬化屬病態衰老，又當別論）。

令人驚歎的是：人腦是個太極圖

陰魚和陽魚相當於大腦左右兩半球，陰魚與潛意識相關，屬陰性思維；陽魚屬於顯意識，　是陽性思維。潛、顯意識的作用跟太極圖一樣是對立統一的關係。

人在沒有語言時，大腦的作用是潛意識，自從語言出現後，人腦的顯意識逐漸佔統治地位並　且逐漸取代了潛意識，於是潛意識被排擠而變成了思維暗流長河。

顯意識主要由右腦控制，潛意識主要由左腦作用。潛意識受壓抑後，一直保持沉默，只有在　緊急狀態，

潛意識才可能“挺身而出”，救生命於危難。

按照《周易》陰陽特性，陽性向陽、向外、主動、主宣；陰性向陰、向內、主靜、主藏，所　以顯意識主要在醒態時、白晝時、活動時；而潛意識則在寐夢時、夜晚時、安靜時。

按照《周易》陰陽定律，有陽必有陰，有動必有靜，有顯必有隱，因此，既然有顯意識存在　，那就必然有潛意識。

陰主靜、主藏，故潛意識主要是貯藏智慧，必要時再顯示出來，總之，潛意識是人類智慧的　深層流動，而顯意識是表層激流。一般情況下，二者各行其道，特殊情況下又相融合。

開墾80％的大腦“Chu女地”——如何開發潛意識？

——做夢開發：

發現化學元素苯的科學家就是在夢中得到啟示的，因為夢狀態時，顯意識休息去了，潛意識　有釋放的可能，這就啟示了睡覺前拼命思考一些白天解決不了的難題，於是在夢中有可能獲　得答案。

——興奮狀態下

人在高度興奮的狀態下顯意識思維白熱化，可以激發潛、顯意識溝通。李白斗酒詩百篇就是　典型例子，這就啟示了要想讓大腦出成果就不能抑鬱。

——潛、顯思維交替法：

在緊張的思維後，鬆弛下來，聽聽音樂，彈彈琴，有利於誘發潛意識，因為潛、顯意識的交　替多發生在似醒、非醒，似醉、非醉的交界之際。歷史上許多重大發明就是在緊張的思維　後於　鬆弛狀態下閃現的。因此，要想誘發潛意識就必須先有緊張的顯意識為先決條件。所以潛意　識的顯現，不是消極等來的，應該把偶然變必然。

腦不衰則全身不衰——如何用腦抗衰老？

腦是人體中衰老最慢的器官，因為腦有著巨大的潛力。儘管人從30歲開始，每天即有3　～10萬個腦細胞相繼死去，每小時有　1000個神經細胞發生障礙，一年內有900萬個神經細胞　喪失。但到年老時，也只不過耗掉了腦細胞的20％，尚有80％腦細胞處於未開發狀態，說明　人腦存在著驚人的儲備力量。

尤其令人興奮的是科學家們用動物試驗已經證實了腦細胞可以再生。美國科學家透過老齡鼠　試驗發現在險惡而複雜的環境裡（關在有貓威脅的地方）會長出新的神經根，能促進腦智力細　胞的發育的膜質細胞大量增生。雖然僅是動物試驗，但也給人類抗衰老帶來了曙光。