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長壽方子，我不能白學，何況是建祠堂，這也是應該的！”
“嗯，”三祖太爺點點頭，就叫韓易脫了鞋上炕來做著。
一老一少面對面坐著，韓易也學著三祖太爺的盤腿樣子，盤起自己身子來。
“什麼是氣？”
等到韓易坐好了，三祖太爺開口問道。
韓易想了想，他以前練武，形意拳是以形引氣，透過肢體的動作產生熱量，熱量在透過全身毛孔擴散掉，這就是氣，練拳是把這股氣留在體內，潛移默化改變身體，增強體質。
“能量？”韓易試探著問道。
“不錯！是一股能量，”三祖太爺點點頭，又說道：“氣的種類非常多，陽氣、陰氣、正氣、元氣、精氣、營衛之氣等等都是氣。”
“夫人在氣中，氣在人中，自天地至於萬物，無不須以氣以生者也。也就是說萬物能夠生存，都是氣的作用，所以人在氣裡面，氣在人裡面。一個人如果能夠修到天人相應的境界，就能與天地的氣成為一體，與宇宙同春。”老祖將手放在膝蓋上沉聲說道。
韓易若有所思的點點頭，爺爺也曾說過形意拳有三層呼吸法門，他只是會了一層而已。
“所以要講以氣來修煉劃分的話，修煉第一步是練武功，第二步是氣功，第三步是內功，比氣功高一點，第四步就是道功、禪功。至於道功、禪功那個更高明就要因人而異了。”
“練武功用的是混元氣，練到高明瞭是內功，這時不同了。氣功也能變成內功，氣功就是高明一點的混元氣的提純，還是後天氣。內功則是混元氣精煉。道功、禪功則是修先天氣。”
理論上後天氣都能修成先天氣，但這裡面艱辛萬難，老祖一輩子也不過······這個不說了。
你直接修，是修不出來先天氣的，只能透過方法來導引，這也就是導引術的由來，你現在心臟有傷，不能用力，我要傳你的就是【太上玉軸六字氣訣】”。
