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一體，天地的容量就是心的容量。這種狀態下，時常會冒出很多靈感與感悟。就算冒不出來，光是那種氛圍就讓人沉醉，而心胸，不開闊都不太可能。14－18歲間，每週我都會跑到我家後邊的山坡上，一躺就是好幾個小時，從未間斷。如今拿出來丟人現眼，當然是因為這種方法的有效（對我而言）。迷徒類或者煩燥類的朋友，有興趣試試看。
心有多大，氣度就有多大。我時常作一個錯誤的比喻：
到底是宇宙大
還是心大
問題不在它們的尺寸
而是你的心
能不能把宇宙
裝下
5。 樂觀
樂觀而豁達，這是一種人生的態度，一種積極的態度，一種心境，雖然到了我這種程度，對於任何一種情緒，情感都是甘之如飴的（均分七情），學會去享受任何一種情緒。不過本人仍然建議大家去選擇積極的情緒與情感。我們需要得到不代表我們不會失去。當失去的時候負面的情緒就會隨之產生，這些情緒要正對，要淡除，否則將永遠
