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我就暫且信你了。”黃一飛無奈的回道，其實他不信也沒有辦法，畢竟沒有別的選擇。
體院裡面的拳擊訓練室雖然破舊，但是裝備卻非常的齊全，梁峰並沒有直接上來教黃一飛如何打拳，而是給他來了一次全面的體檢。這也是當初在拳擊俱樂部沒有的，畢竟私人拳擊俱樂部才不會因為你體檢不合格而不要你，它可是要賺錢的，既然都要，那還需要什麼體檢呢？
雖然學過大半年的拳擊，但是對於這方面，黃一飛還是一竅不通，只能梁峰說什麼，他就做什麼，一個小時折騰下來，黃一飛的身體有了一個大概的資料了。
姓名：黃一飛
年齡：15
身高：165
臂展：170
體重：52kg（114。6磅）
脂肪含量：百分之十二
臥推：50kg（110磅）20個，極限150磅。深蹲80kg（176磅）10個，極限220磅。
體能：百米11秒5，五千米長跑沒有跑完黃一飛就累癱在地上了……
看到這一番資料，梁峰還是滿意的點了點頭，雖然這一份資料跟運動員比起來實在是不怎麼樣，但是作為一個沒有經歷過任何訓練的學生，這一份資料算是非常不錯了，畢竟這年頭有了電腦之後，學生體能下降的厲害。
把資料收好，梁峰就對著累癱在一旁的黃一飛說道：“好了，你可以回去吃飯了，下午再繼續過來。如果你願意的話，也可以跟我一起在體院的食堂吃飯。”
一說到吃飯，黃一飛立馬想起來了，自己不就是做飯家裡面沒醬油了，出來買瓶醬油的嗎？現在這個醬油買了兩個小時了，估計家裡面老媽要河東獅吼了！
作為另外一個世界的孤兒，黃一飛現在很珍惜這一段來之不易的父母之情，所以立馬就爬了起來，便朝著體院大門跑邊說道：“我回去吃完飯再來！”
看著這突然一下就變得生龍活虎的黃一飛，梁峰簡直驚訝的不行，這小子剛才不還五千米都跑不完累癱在地上嗎，這一說吃飯撒腿就跑了，這跟之前是一個人嗎？難道說這小子是一個天生的吃貨？
003 體能訓練
回到家裡面的時候，黃一飛不出意外的捱了一頓罵，不過今年中考黃一飛成績還行，現在又是暑假等著上高中了，所以黃媽心情還算是不錯，一頓教訓之後，還是不斷的往著黃一飛的碗裡面夾菜。
吃完了中飯，黃一飛悄悄的溜了出去，如約的去到了那個破敗的拳擊訓練館。這就是黃一飛的性格，他既然說要學習拳擊，那麼就一定會做到。
當他推開訓練室大門的時候，發現梁教練正坐在桌子面前，用著紙筆不斷的寫著一些什麼。
見到這種情況，黃一飛靠了過去問道：“梁教練，你這是寫了一些什麼啊？”
梁峰見到黃一飛回來了，臉上露出了滿意的笑容，然後把之前那一張體能檢測資料遞給張一飛後說道：“這是你剛才的體能資料，你看出什麼問題來了嗎？”
“沒有。”
梁峰就知道黃一飛會這麼說，所以他開始解釋道：“這一份資料裡面，你的優勢是臂展跟體脂含量，劣勢就是體能跟力量。這一份資料在學生之中算是不錯了，但是對於一個運動員，特別是拳擊手來說，是遠遠不夠的！”
“所以利用中午吃飯這一段時間，我幫你做了一個體能訓練計劃，在我的計劃裡面，你將要用這一個月的時間，改善自己的飲食結構，讓體脂降到百分之十以下，然後看情況減重打51公斤級或者是增重打54公斤級。”
梁峰說完之後，就把制定的計劃遞給了過去，黃一飛結果計劃書，看著上面密密麻麻幾十條訓練計劃，一臉驚訝的問道：“這麼多？”
當初黃一飛在俱樂部的時候，基本上就屬於那種交錢湊數的，不是高階會員，就沒有私人訓練計劃。所以黃一飛才會在自己瞎琢磨練習大半年之後，產生一種迷之自信去打比賽，被人直接ko了……
看著黃一飛驚訝的表情，梁峰滿不在乎的說道：“這還算多嗎？你的體能實在是太差了，這一月時間裡面，你的力量至少要提升百分之五十，體能要達到長跑一萬米的水準！”
“教練，你是在開玩笑吧，一個月能提升這麼快？”黃一飛對於這個計劃，自己都沒有任何信心。
見到黃一飛這個樣子，梁峰一臉深沉的看著黃一飛說道：“你要給自己樹立一個目標，比如成為世界職業拳擊重量級拳王的男人！人如果沒有夢想
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